Vitamín B1 je obsažen ve velkém množství potravin živočišného i rostlinného původu. Jelikož je rozpustný ve vodě, velmi rychle dochází k jeho rozkladu v těle, zároveň se ale také velice rychle z těla uvolňuje. Vitamin […]
Uvažujete o tom, že do svého jídelníčku přidáte lilek? Podívejme se, na jaké antioxidační vlastnosti se můžete těšit, pokud se rozhodnete pro jeho konzumaci. A navíc má jedinečnou a lahodnou chuť. […]
Správné fungování střev je klíčové pro zdraví a odolnost, protože všechny důležité živiny se dostávají do organismu trávením. […]
Naše zdraví je závislé na mnoha faktorech. Jedním z nich je také průtok krve naším tělem. Ten je závislý na našem pohybu, na tom co jíme a co pijeme, jak často se sprchujeme, ale také i na tom, jestli si pravidelně dopřáváme masáž. […]
Potraviny, které jsou bohaté na antioxidanty, vitamin C a draslík dopomáhají k nižší hladině cukru v naší krvi. Zjistěte, které potraviny se řadí na seznam nejlepších bojovníků proti cukrovce. […]
Lidé, kteří dbají na zdravou a vyváženou stravu, si mohou nejen lépe udržet zdraví, ale také štíhlou linii. Ve snaze shodit přebytečná kila se spousta lidí vyhýbá tučným pokrmům. Ne všechen tuk je ale škodlivý. […]
V našem těle může existovat velká spousta různých škůdců a parazitů. Nejčastěji osidlují játra, náš krevní filtr. Parazité jsou tam jako doma, ale mohou nám způsobovat závažné zdravotní komplikace. Proto je nezbytné usilovat o jejich odstranění. […]
Řepa je neuvěřitelně zdravá zelenina, kterou byste z jídelníčku rozhodně neměli vynechávat. Snižuje krevní tlak, čistí tělo od toxinů a pomáhá zbavit se nadbytečných kilogramů. Dá se konzumovat v mnoha úpravách. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.