Pokud vás trápí bolesti kloubů, sami dobře víte, že je to běh na dlouhou trať a s velmi nejistým výsledkem. Artritida představuje vážné poškození kloubů, které s sebou nese nejen pohybová omezení, ale také všudypřítomnou bolest, která vám znemožňuje věnovat se svým oblíbeným aktivitám. […]
Všichni víme, že zelenina je zdravá. V alespoň v nějaké míře se ji všichni snažíme konzumovat, abychom dostáli nárokům našeho těla na vitamíny a minerály. Jak ale vybírat zeleninu, která má skutečně ty nejlepší účinky? […]
Roste vám na zahrádce libeček? Pokud doposud ne, pak je to velká chyba. Patří totiž k těm bylinkám, které nejen skvěle chutnají, ale mají i celou řadu léčivých účinků, které prospějí zdraví celého vašeho organismu. Libeček se užívá ve velké části Evropy a jihozápadní Asii. Hodí se jako koření do jídla, ale i přírodní lék s velkým množstvím zdravotních účinků. […]
Když s naším tělem není něco v pořádku, máme dvě možnosti, jak na to reagovat. Buď si vezmeme prášek, nebo použijeme přírodní antibiotika. Společně se podíváme na skupinu druhou. Řada lidí si myslí, že přírodním antibiotikem musí být nutně jenom různé byliny. To není až tak pravda, jelikož do této kategorie lze řadit i celkem běžné potraviny. […]
Ať už doma nebo venku, nekonečné možnosti chutného a lákavého jídla, dostupnost rychlého občerstvení, to vše usnadňuje přejídání. Jestliže si neuvědomujete velikost porcí, může se takové přejídání zvrtnout, což vede k negativním zdravotním následkům. Jedním ze způsobů, jak dostat tento zlozvyk pod kontrolu, je nejdříve pochopit, jak takové přecpávání ovlivňuje tělo. […]
Zdravě a mladě vyhlížející pokožka, která obsahuje kolagen, je snem každé ženy i mnoha mužů. Dnešní životní styl obvykle ale udržení vlády nepřeje. Nezdravý životní styl, káva, alkohol, kouření nebo i znečištění životního prostředí, to jsou všechno faktory, které mají velký dopad na rychlost stárnutí naší kůže. […]
Pokud člověk hledá lék na bolest, tak obvykle zamíří do lékárny pro klasický prášek. Není to ale jediná možnost. Pokud do svého těla nechcete cpát chemii, můžete zvolit varianty přírodního charakteru. Máme na mysli třeba i běžné potraviny. Jaké na bolesti zabírají nejvíce? […]
Datle byly v našich končinách ještě donedávna poměrně výjimečnou surovinou, která se na české stoly dostávala jen jako exotická pochoutka. Dnes už jsou ale dostupné poměrně běžně, a proto by si je měli dopřávat všichni. Datle jsou přirozeně velmi sladké, a proto jsou ideální jako zdroj sacharidů i jako ochucovadlo pokrmů, do kterých by za jiných okolností musel přijít cukr. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.