Potraviny a doplňky

Kurkuma je považovaná za poklad na posílení imunity. I přes řadu příznivých vlivů na zdraví je ale třeba se mít na pozoru

Poté, co západní svět objevil sílu kurkumy, pikantního, sytě oranžového koření, jež bylo po dlouhá tisíciletí používáno v asijské kuchyni, nastal v rámci trhu její boom. Zjistěte, v čem tkví tajemství této superpotraviny a zda je vhodná skutečně na vše a pro každého. […]

Potraviny a doplňky

Zima může imunitní systém člověka značně oslabit. Vhodně zvolené potraviny ho mohou posílit během několika dní

Zima patří mezi jedny z nejkrásnějších ročních období, pakliže je s ní spojené sněžení anebo zimní sporty na horách. Současně ale lidský organismus oslabuje z hlediska imunity, proto je vhodné zařadit do jídelníčku více ovoce a zeleniny. Nyní si řekněme, jaké potraviny jsou v zimním období ke konzumaci nevhodnější. […]

Potraviny a doplňky

Nadměrná konzumace kávy má na tělo daleko větší vliv, než si většina lidí připouští. Může vést až k nepříjemným zdravotním problémům

Pro mnoho lidí se stala káva nepostradatelnou součástí života. Lahodný šálek silného espressa si dopřává snad každý druhý, když se ráno probouzí do nového dne. Je prokázané, že tento stimulační nápoj dokáže nabít energií a doslova rozpumpuje krev v žilách. Co se ale stane, když budete kávu pít v nadměrném množství? Zde je několik důsledků. […]

Rady a tipy

Účinný bič na křečové žíly. Zbavte se tohoto nepříjemného problému jednou provždy

Díky přístupům ajurvédy se zlepšuje pohyb průtoku krve a navíc jsou výsledky lepší než u pilulek nebo mastí. Onemocnění je spojeno s nachlazením, které postoupilo do dolní části těla. Je to primárně nedostatek krevního oběhu, což způsobuje, že se krev obtížnější obtížněji pohybuje cévami nebo cévy mohou být velmi křehké a nedostatečné pružné. Pravidelná fyzická aktivita vám na varikozitu velmi pomůže. […]

Potraviny a doplňky

Léčivé schopnosti česneku znaly již naše babičky. Klíč k pevnému zdraví je na dosah

„Ať je jídlo tvým lékem, a lék tvým jídlem.“ To jsou slavná slova starořeckého lékaře Hippokrata, často nazývaného otcem západní medicíny. On sám doporučoval česnek k léčbě mnoha zdravotních neduhů. I moderní věda již dávno potvrdila mnoho z uváděných účinků česneku na zdraví. Česnek obsahuje zdraví prospěšnou vlákninu, mangan, selen, vitamin C a vitamin B6 a mnoho dalších živin. Zjistěte, jak může česnek pomoci. […]

Potraviny a doplňky

Potraviny, které spolehlivě pomáhají eliminovat riziko vzniku infarktu. Zařaďte je na svůj jídelníček již dnes

Mezi jedny z poměrně málo prozkoumaných, záhadných a často opravdu nečekaných a mnohdy bohužel také fatálních nemocí patří infarkt. Účinnou ochranou a prevencí je hlavně snížení krevního tlaku do normálního rozmezí hodnot. A toho dosáhnete nejenom dlouhodobým užíváním prášků, ale výraznou pomocí může být také správně nastavená strava. […]