Jíst vyváženou stravu plnou čerstvého ovoce a zeleniny je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pevné zdraví. Ale někdy naše tělo potřebuje něco víc. Tehdy se hodí antioxidační nápoje, které představují chutný a příjemný způsob, jak posílit svůj organismus. […]
Během posledních let se o cukru a závislosti na něm mluví více, než kdy předtím. Podívejme se na největší mýty, které se o cukru tradují a kterým možná sami stále věříte. Některé vám možná překvapí. […]
Mnoho lidí by chtělo zhubnout, ale nechce se jim držet dietu. Naštěstí pro nás všechny existují potraviny, které udělají kus práce za nás. Nemusíte tak hladovět, jen je zařadíte do svého jídelníčku. […]
Potíže s nerovnováhou hormonů není nic příjemného. Jednou jste veselé, podruhé smutné. Jednou máte krásnou pleť, podruhé je plná akné. Nejen to, hrozí i problémové početí. […]
Bernardo LaPalo, 116letý muž z Arizony, připisuje svůj dlouhý život zdravé stravě. V životě se vyhýbal červenému masu, jedl hodně ovoce a zeleniny, trávil čas v přírodě. Tvrdí, že nikdy nebyl nemocný. […]
Zázvor je jedním z přirozených způsobů, jak bojovat proti infekci a nachlazení. Je to vytrvalá rostlina, která je především v Asii, na ostrovech Tichého oceánu nebo v Jižní Americe. Bojuje proti rýmě nebo celkovou slabostí. […]
Milujte jablka? Jsou šťavnatá, sladká či kyselá a obsahují velké množství minerálních látek a vitamínů. Mají také hodně vlákniny a jsou dokonalým způsobem, jak podpořit své zdraví. […]
To, že snídaně je základem celého dne, je samozřejmost. Bez ranního příjmu kvalitních kalorií naše tělo trpí nedostatkem energie a síly, a náš mozek má sníženou schopnost koncentrace a učení. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.