Rady a tipy

7 výhod suchého kartáčování a jak na to…

Některé věci zní legračně, přitom jsou tak moc zdraví prospěšné. Ať už se jedná o domácí pleťovou masku ze salátových okurek, kurkumy, nalévání plnotučného mléka či syrovátky do vany, až po suché kartáčování. Dnes si […]

Potraviny a doplňky

Co se stane s vaším tělem, když přestanete jíst cukr

Není žádným tajemstvím, že cukr nepředstavuje nic dobrého. Příliš hodně cukru způsobuje zdravotní problémy, jako diabetes, srdeční onemocnění, zubní kazy, obezitu. Negativně však ovlivňuje i náladu a funkce mozku. Cukr je zdrojem rychlé energie a […]

Rady a tipy

6 tipů, jak se v zimě starat o suchou pokožku

1. Zvolte si správný hydratační krém Samozřejmě to nejnutnější, co je třeba v zimě dělat, je zvlhčovat svou pokožku. Ale jaký je ten nejlepší hydratační krém? Zvolte si určitě takový, který je na bázi oleje […]