Rady a tipy
Černý rybíz je nabitý super léčivou silou, málokdo to ale o něm ví
Ovoce obsahuje spousty vitamínů, které jsou pro tělo zdravé a nesmírně potřebné, každá plodina jich má však jiný poměr a působí tak na tělo odlišně. […]
ovoce
Rady a tipy
Účinné lidové postupy a léky, které pomohou zbavit se nepříjemné zácpy nebo naopak průjmu
V povinné výbavě vaší domácí lékárničky by neměly chybět přípravky s pankreatickými enzymy, protože usnadňují trávení, ale také léky se žlučovými solemi. […]
Rady a tipy
Rychlá pomoc od nepříjemné zácpy. Tyto druhy ovoce vám pomohou
Zácpa je nepříjemná záležitost, kterou si musí za svůj život projít každý, ať už pravidelně, nebo v souvislosti s okolnostmi či zdravotními problémy. Chcete-li se jí rychle zbavit, vedle léčiv můžete vyzkoušet i ovoce. […]
Potraviny a doplňky
Mnozí je mají na zahradě, ale vůbec neznají jejich léčivou sílu. Ostružiny nabízejí celou řadu zdravotních benefitů
Ostružiny jsou vynikajícím doplňkem každé stravy. Jsou doslova nabité živinami a antioxidanty. Jsou nejen chutné, ale i vynikajícím zdrojem vitaminu C, A, K, vlákniny. Lze je velmi snadno začlenit do stravy. Hodí se do kaší, jogurtů, dezertů nebo jen tak samotné na svačinku. Dalším jednoduchým způsobem, jak zahrnout ostružiny do stravy, je ovocné smoothie. […]
Potraviny a doplňky
Barva jablka ovlivňuje živiny v něm obsažené. Obzvláště jedna konkrétní
Milujte jablka? Jsou šťavnatá, sladká či kyselá a obsahují velké množství minerálních látek a vitamínů. Mají také hodně vlákniny a jsou dokonalým způsobem, jak podpořit své zdraví. […]
Potraviny a doplňky
Pádné důvody, proč zařadit na svůj jídelníček pět zdravých ovocných plodů
Konzumovat pravidelně ovoce je vynikající způsob, jak zlepšit celkové zdraví a snížit riziko mnoha onemocnění. Ovoce je vynikajícím zdrojem základních vitamínů a minerálů a má vysoký obsah vlákniny. Ovoce také poskytuje širokou škálu antioxidantů podporujících zdraví , včetně flavonoidů. […]
Potraviny a doplňky
Všem dobře známé ovoce působí jako prevence proti vysokému cholesterolu a řadě dalších vážných onemocnění
Jablka patří k oblíbenému ovoci, které obsahuje antioxidanty, vitamíny, vlákninu a řadu dalších živin. Díky svému různorodému obsahu živin mohou pomoci předcházet několika zdravotním rizikům. […]
Rady a tipy
Ledviny jsou pro správné fungování organismu klíčové. Naučte se o ně správně starat
Ledviny jsou orgán, který je velmi namáhaný. Pracují neustále a každý den čistí naši krev od toxinů, kyselin a také přebytečné vody. Záleží i na ledvinách, jak se budeme cítit. Proto stojí za to jim věnovat péči, kterou si zaslouží, aby mohly fungovat tak, jak mají. Není to tak obtížné, jak se může zdát, a vaše ledviny budou pracovat správně. […]