Potraviny a doplňky

Metabolický syndrom může být výrazným ohrožením pro organismus. Sledujte příznaky, které je potřeba brát vážně

Metabolický syndrom je odborný výraz, který zahrnuje několik rizikových faktorů, jako je vysoký krevní tlak, abdominální obezita, snížená schopnost využívat glukózu (inzulínová rezistence), porucha hladin lipidů (dyslipidemie), zvýšené riziko kardiovaskulárního onemocnění. Lidé s tímto syndromem mají také zvýšené riziko diabetu II. typu. […]

Rady a tipy

Nemoci, které způsobuje obezita u žen nad padesát let

Mnoho žen po celém světě se během celého života potýká s obezitou. Obezita u žen nad 50 let je ovšem skutečně nebezpečná, protože může způsobit rozvoj mnoha závažných onemocnění. Odborníci uvedli hlavní důsledky a způsoby, jak si s tím poradit, které pomohou ženám napravit jejich zdraví a prožít zbytek života bez nepříjemných a nebezpečných zdravotních potíží. […]

Potraviny a doplňky

Nibbling může vést k rozvoji obezity a ztrátě kontroly nad přijatými kaloriemi

Nibbling znamená: okusovat, pojídat, uždibovat potravu v době mezi hlavními jídly. Například oříšky, sušenku ke kávě, brambůrky. I když se člověk snaží jíst jinak pravidelně (snídaně, oběd, večeře, případně svačinka), kvůli nibblingu nakonec ztrácí přehled o zkonzumovaném jídle celkově a kalorie závratně rostou. […]

Rady a tipy

Obézní lidé patří mezi rizikovou skupinu, které hrozí vážnější průběh onemocnění Covid-19

U pacientů, které trápí obezita, je vyšší pravděpodobnost, že se nakazí virem COVID-19. V tomto případě nehraje roli věk, pohlaví ani jiné zdravotní parametry. Takový je závěr z devíti klinických studií, ve kterých bylo pozorováno až šest a půl tisíce pacientů z pěti zemí. Výsledky průzkumu byly publikovány v zahraničním časopise Obesity Research. […]

Rady a tipy

Obezita a vyšší riziko onemocnění novým koronavirem

8. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Shrnutí dosud známých důkazů naznačuje, že obezita je spojena s vyšším rizikem vzniku závažných symptomů a komplikací koronavirového onemocnění (COVID-19), nezávislých na jiných nemocech, jako je kardiovaskulární onemocnění. Lidé s obezitou jsou velmi ohroženou skupinou. Tito lidé jedí většinou stravu s nízkým obsahem vlákniny a antioxidantů, což snižuje imunitu. […]

Potraviny a doplňky

Junk food může být překvapivě podáván i ve zdravější verzi

Pod označení junk foods spadají potraviny, které do zdravého jídelníčku nepatří. Jde o pokrmy, které nejsou příliš vhodné. Většinou jsou to potraviny s tzv. prázdnými kaloriemi. Obsahují hodně škodlivého tuku, soli, cukru a málo nebo žádné živiny. Tělo z těchto potravin nemá žádný užitek. Spíš naopak, tyto potraviny našemu zdraví škodí. K typickým příkladům patří hranolky, chipsy, smažená jídla (kuřecí nugety, rybí prsty), sladké nápoje a další. […]