Med se od starověku používá jako jídlo i lék. I když je med velmi zdravý, není dobré používat jej ve větším množství. Některé studie zjistily, že může také zvýšit hladinu cukru v krvi – jen ne tolik jako rafinovaný cukr […]
Přírodní medicína obvykle využívá řady běžných potravin a koření, jež obsahují spoustu látek prospívajících lidskému organismu na více úrovních. Mezi těmito potravinami existují pak takové, jejichž vliv na lidské tělo a jeho procesy je natolik unikátní, že se často označují jako superpotraviny, tedy potraviny s výrazným pozitivním účinkem. […]
Nejspíš všichni máme doma med, ale využíváme ho jen občas do čaje nebo na chleba s máslem. Když už ho máte doma, proč nevyužít naplno jeho blahodárných vlastností? Med je bohatý na vitamíny a minerály, které mají řadu zdravotních výhod. Často se používá také pro kosmetické účely, ale zlepšit s ním můžete i svůj spánek. […]
Ačkoliv se všichni shodneme na tom, že zdravá krev a správná funkce cévního systému je pro život důležitá, téměř nikdo se o své krvinky nestará. Ty jsou přitom nezbytné pro dobrou funkci srdce a celého těla. Stále dochází k jejich opotřebování. A i tehdy, kdy už jsou „unavené“, je náš srdeční systém posílá na další a další cestu tělem. Pokud se chcete vyhnout problémům spojeným s nezdravými krvinkami, je ve vašem zájmu se o vlastní kardiovaskulární systém postarat. […]
Už po celá tisíciletí se ví, že mnohé rostliny v sobě ukrývají léčivé schopnosti nejenom na nachlazení. Po několik desetiletí trvající odmlce, kdy lidé dávali přednost spíše umělým lékům, se k nim naštěstí začínáme opět pomalu ale jistě vracet zpátky. Tyto léčivé rostliny je možné konzumovat nejrůznějšími způsoby, většinou se z nich připravují nejrůznější sirupy, odvary a další nápoje. […]
Sice se říká, že sladké bychom měli spíše vynechat, existuje ale jedna výjimka, a tou je med. Ten patří k vůbec tomu nejzdravějšímu, co nám příroda nabízí. Není tedy důvod si jej zbytečně odpírat a s klidem si jej můžete dopřát klidně každý den. Do kaší, do buchet, do jogurtu nebo prostě jen tak na chuť – lžíce medu denně totiž s vaším těle dokáže udělat divy. […]
Těžko se najde na světě žena, která by netrpěla strachem ze stárnutí. To mají všechny ženy na světě společné, stejně jako snahu o likvidaci vrásek nebo jiných projevů stárnutí, které se s věkem objevují na obličeji nebo krku. Jak zastavit neúprosný čas nebo alespoň některé projevy stárnutí? Budete se divit, ale poměrně snadno, stačí vyzkoušet omlazující masku, která pomůže úspěšně bojovat se známkami stárnutí. […]
Med si nemusíte dopřávat pouze v okamžiku, kdy se o vás pokouší nemoc nebo jste nachlazení. Med má spoustu zdravotních výhod, které si můžete dopřávat každý den. Stačí si každé ráno dát do šálku teplou vodu, vymačkat do ní půl citronu, přidat polévkovou lžíci medu, zamíchat a vypít. Ideálně půl hodiny před snídaní. A proč to vůbec dělat? […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.