Přírodní medicína obvykle využívá řady běžných potravin a koření, jež obsahují spoustu látek prospívajících lidskému organismu na více úrovních. Mezi těmito potravinami existují pak takové, jejichž vliv na lidské tělo a jeho procesy je natolik unikátní, že se často označují jako superpotraviny, tedy potraviny s výrazným pozitivním účinkem.
Mezi tyto se řadí také med a skořice. Pokud budete pravidelně konzumovat jídla nebo nápoje, které kombinaci těchto dvou superpotravin obsahují, můžete dosáhnout velmi výrazného zlepšení zdraví i celkového fyzického pocitu.
Na co můžete med a skořici použít
Pokud nejste ani na jednu z těchto superpotravin alergičtí, můžete jejich prostřednictvím podporovat léčbu různých nepříjemných nemocí. Zde jsou ty nejčastější.
Léčba artritidy
Chronická artritida je onemocnění způsobující pravidelné záněty v jednom nebo více kloubech. Její rozvoj můžete zmírňovat nebo mu předcházet pravidelnou konzumací sklenice teplé vody s lžičkou medu a lžičkou skořice (2krát denně).
Častý či chronický kašel
Trpíte-li chronickým kašlem, můžete jeho projevy odstranit pravidelnou konzumací polévkové lžíce medu se čtvrtinou lžičky skořice. Ty si můžete také rozpustit v čaji nebo ve vodě a vypít. Směs kromě kašle pomáhá také léčit kardiovaskulární nemoci.
Záněty močového měchýře
Chcete-li se zbavit zánětů močového měchýře, užívejte denně sklenici teplé vody se dvěma lžičkami skořice a jednou lžičkou medu. Recept je vhodný také jako jeho prevence.
Problémy se žaludkem
Rozmícháte-li v sklenici teplé vody lžičku medu s polovinou lžičky skořice, může vám ulevit od bolestí žaludku. Dlouhodobé užívání je pak prevencí gastritidy nebo žaludečních vředů.
Regulace hladiny cholesterolu
Sklenice vody se dvěma lžícemi medu a jednou lžící skořice je velmi prospěšná také pro cévy – odbourává cholesterol a pomáhá zpevňovat jejich stěny. Budete-li nápoj konzumovat půl hodny před jídlem nebo hodinu před spaním, pomůže vám také zbavit se nadváhy.
