Rady a tipy

Soubor cvičení pro ženy podpoří krásu a ženskost

Hledáte cvičení pro ženy, které by vám pomohlo vypadat dokonale? Už dál nehledejte. Těchto 5 cviků je nejlepší metodou, jak na tom být dobře. A to jak po fyzické stránce, tak i po té psychické, jelikož je prokázáno, že je to právě fyzická aktivita, která je tím nejlepším lékem i na vyčištění hlavy. Kromě toho i posílíte sebevědomí a zlepšíte svou fyzičku. […]

Rady a tipy

Unikátní zeleninová šťáva dokáže zbavit stresu a zpomalí projevy stárnutí

Tato zeleninová šťáva je doslova zázrakem. Dokáže vás omladit, podpoří vaše zdraví a prospěje psychice. A to není vše. Pozitivních vlastností na lidský organismus má více než dost. Může se proto znát, že je kombinací řady různých ingrediencí. Opak je pravdou. Základem není totiž nic běžnějšího, než klasická a známá červená řepa, dále také jablka a zázvor. […]

Rady a tipy

Boj proti akné netradičně za pomoci zeleného čaje

Zelený čaj jistě znáte. O něm se často mluví a píše jako o velmi zdravém nápoji, který má velmi mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Dnes se blíže zaměříme na blahodárný vliv konzumace zeleného čaje na naši kůži, konkrétně na boj s akné. Bylo totiž zjištěno, že zelený čaj velmi účinně pomáhá odstraňovat nejčastější příčiny, které ke vzniku akné vedou, tedy zánět, hormonální nerovnováhu a rezistenci inzulínu. […]

Potraviny a doplňky

Přínosy mandlového oleje pro zdraví a krásu, které málokdo zná

Mandlový olej se pro zdraví a krásu používá již odpradávna. Nejvíce je znám pro pozitivní účinky na srdce a krásu pokožky. Lisovaný za studena je učiněný balzám pro tělo. Je plný mastných kyselin, vitamínů A, E a F. Obsahuje také minerály, jako je vápník, hořčík, draslík, fosfor. Tyto výživné látky se dostávají přes kůži do organismu, který se odvděčí krásou a vitalitou. […]