Rady a tipy

Rajčata jsou zapomenutým lékem na akné. Použití je velmi jednoduché

Akné trápí velké množství lidí. Někdy jde jen o dočasný projev hormonální nerovnováhy, který s věkem odezní, ale nezřídka se pupínky a černé tečky vyskytují i v dospělosti a lidem často dost komplikují život. Ženám i mužům mohou velmi snižovat sebevědomí a bohužel ne vždy se podaří, aby na akné zabraly běžné prostředky z drogerie či lékárny. […]

Rady a tipy

Přírodní prostředky pro boj s tmavými kruhy pod očima

13. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Tmavé kruhy pod očima mohou mít mnoho příčin a určitě se nevyplácí je podcenit. Způsobeny mohou být hormonálními poruchami, chudokrevností, žaludečními či jaterními potížemi, alergií, únavou z nevyspání. Příčin existuje mnohem více. Proto nestačí bojovat pouze s kruhy, ale i důvodem, proč se tomu děje. Přesto na kráse moc nepřidají a máme snahu se jich zbavit. Přinášíme vám tipy, jak na ně pomocí přírodních prostředků. […]

Potraviny a doplňky

Granátové jablko, bohaté na vitamíny a antioxidanty, by měl každý zařadit do svého jídelníčku

Granátové jablko se sice již mnoho let pravidelně objevuje na pultech našich obchodů, ale pro mnoho z nás jsou stále tak trochu zahalena tajemstvím. Pojďme si tedy o těchto zajímavých plodech, které jsou již mnoho tisíc let spojovány s mládím, krásou a zdravím, říct něco více. Následující řádky vás zcela jistě přesvědčí o tom, že nejen v době koronavirové epidemie byste granátová jablka měli zařadit do svého jídelníčku. […]

Rady a tipy

Pravidelná konzumace obyčejné červené řepy změní tělo k nepoznání

Červená řepa, nenápadná zelenina, která patří mezi nejzdravější plody, které můžeme do našeho jídelníčku zařadit. Díky vysokému obsahu nejrůznějších vitamínů, minerálů a další zdraví prospěšných látek má řepa mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Poslední výzkumy ukazují, že má dokonce schopnost zvyšovat mozkovou aktivitu a je velmi účinnou prevencí proti kardiovaskulárním chorobám. […]

Rady a tipy

Udržet zuby a dásně zdravé a krásné není tak těžké

31. března 2020 Gabriela K Rady a tipy

Pro dosažení zdravých zubů je potřeba celoživotní péče. I když vám bylo řečeno, že máte pěkné zuby, je nezbytné každý den podniknout správné kroky, abyste se o ně postarali a předešli problémům. Taková péče zahrnuje používání těch správných produktů ústní hygieny a také brát v úvahu vaše každodenní návyky. […]

Rady a tipy

Pití teplé vody po ránu poskytuje tělu řadu výhod

Jakým rituálem začíná váš den? Pokud je v něm voda, je to určitě dobře. Dáte si sprchu, protáhnete se nebo si dopřejete šálek vaší oblíbené kávy? Proč ne, každý má rád něco jiného. Ale pokud vám v ranním rutině chybí sklenice teplé vody, děláte velkou chybu. Právě tohle vám může pomoci nastartovat každé ráno nejlépe, jak to jen jde, a vykročit do nového dne plni energie a síly. […]

Rady a tipy

Vaječné skořápky prospějí nejen vaší zahradě, ale i vám samotným

Než se podíváme na to, jak vám pomohou skořápky, začněme samotným obsahem. Není to tak dlouho, co byla vejce poměrně zatracována, protože se myslelo, že jejich konzumace není zdravá a že jsou jedním z hlavních důvodů, proč mnohé lidi trápí vysoký cholesterol. Dnes už se naštěstí ví, že tomu tak není, a vejce se tak vrátila do našeho jídelníčku a konzumujeme je mnoha způsoby. […]