Rady a tipy

Bolest na hrudi nemusí značit jen nebezpečí infarktu

Bolest na hrudi asi vyděsí úplně každého. Všichni ji máme spojenou s infarktem nebo jiným vážným stavem, takže je zcela přirozené, že nás může vystrašit. Nejde však vůbec jen o infarkt. Bolest na hrudi může být také příznakem pneumonie nebo jiných onemocnění. […]

Rady a tipy

Správná metoda hubnutí je prostá. Vždy je třeba se zaměřit na konkrétní partii

Mnoho lidí je schopných stále dokola říkat, že jim hubnutí nejde. Důvodem je často to, že dělají jednu velkou chybu. Snaží se hubnout komplexně, což není vždy úplně ta nejlepší cesta. Základem každého dietního režimu by mělo být to, že si dáte určité cíle. Ty nemusí být postaveny jenom na tom, že si řeknete, kolik chcete zhubnout. Důležitým cílem je i to, že si řeknete, kde chcete zhubnout. […]