Potraviny a doplňky

Zdravotní výhody dýně, která je na podzim nejvíce v kurzu

Když přemýšlíte o dýních, co vás vás napadne jako první? Možná nějaká dekorace, dýňový koláč, dýňová polévka? Dýně zkrátka k podzimu patří. Připravit se z ní dají hlavní jídla, dezerty i nápoje. Zrovna letos je v kurzu dýňové latté. Ještě loni to bylo pink latté z červené řepy, dnes přibylo i dýňové. […]

Potraviny a doplňky

Dýňový olej nejen dobře ochutí jídlo, ale výrazně také ovlivní lidské zdraví

Nejenom klasická dýně, nebo dýňová semena. I dýňový olej bychom měli zařadit do našeho jídelníčku. Hlavně kvůli vlivu na zdraví. Zapomínat však nelze ani na to, že je skvělým dochucovadlem na řadu pokrmů. Hodí se v případě zeleninových salátů, ale třeba i na těstoviny, či do různých krémových polévek. Klidně je ale možné si dát lžičku dýňového oleje jenom tak. […]

Rady a tipy

Dýně je nejen skvělou pochoutkou, ale i účinným antioxidantem

Čas od času je dobré udělat i v našem těle inventuru. A to pomocí běžného jídla, kam se řadí teď velmi populární dýně. Při starostech o naše tělo je dobré zaměřit se na několik oblastí. Zvláště se to týká našich jater a ledvin, které bývají špatným životním stylem nejvíce ovlivněné. Pokud máte doma dýni, dopřejte si dnes účinný detox! […]

Rady a tipy

Podzimnímu stravování vévodí dýně. Je chutná a doslova nabitá živinami

Je podzim a ten přímo láká k tomu ke koupi dýně. Jedná se o ideální prostředek k tomu, jak si na podzim zajistit pevné zdraví. Málokdo to totiž ví, ale dýně je plná vitamínů a dalších výživových hodnot. Věděli jste třeba to, že kus dýně obsahuje mnohem více vitamínu A než kapusta, má také více draslíku než banán a více vlákniny než opěvovaná quinoa? […]

Rady a tipy

7 nápadů na chutné bezmasé (veganské) večeře

Asi není potřeba zdlouhavě vysvětlovat, co znamená veganské jídlo. Zkrátka vynecháte živočišné produkty a zaměříte se na ty rostlinné. K tomu, abyste si mohli připravit veganskou večeři či oběd, nemusíte být vegany. Občas je vhodné […]

Kuchyně

3 výtečné recepty z dýně, které byste měli vyzkoušet

I když zrovna neslavíte Helloween, ale dáváte přednost českým dušičkám, dýni jakožto nejvyužívanější podzimní zelenině se bránit nemusíte. Dýně neslouží pouze k vyřezávání ozdob, i když to rozhodně má své kouzlo, ale je to také výtečná […]