chřipka

Rady a tipy

Změna životního stylu může výrazně snížit riziko vzniku nachlazení a respiračních onemocnění

15. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Období nachlazení a chřipek už je skoro tady. A právě v této době se snažíte chránit sebe i své blízké před kašlem, rýmou i vážnějšími příznaky, které souvisí s virovým onemocněním. Pomoci vám k tomu mohou dostupné a velmi účinné nástroje. K posílení imunitního systému se můžete dostat hned dvěma způsoby, a to změnou životního stylu a změnou drobných návyků. Ideální je samozřejmě udělat obojí. […]

Rady a tipy

Podzim se blíží, je nejvyšší čas začít posilovat imunitu a předejít tak vzniku respiračních onemocnění

18. srpna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Možná to tak nevypadá, ale podzim dává každému člověku docela zabrat. Pro organismus to představuje značnou fyzickou i psychickou zátěž. Čekají nás kratší dny, méně sluníčka, nižší teploty. Právě teď je ideální doba začít posilovat obranyschopnost organismu, aby nás neskolilo i banální onemocnění. Blíží se čas kašlů, kýchání, smrkání, frkání – zkrátka období chřipek a nachlazení. […]

Potraviny a doplňky

Oregano jako mocný bojovník proti chřipce a nachlazení

21. května 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Oregano neboli dobromysl je kořením, které snad všichni máme v kuchyni a pravidelně jej používáme. Chodí se na maso, do polévek nebo i salátů, má všestranné využití a velmi příjemnou chuť. Jenže oregano se nehodí jen na vaření, již starověké národy nedaly na tuto bylinku dopustit a používaly ji k léčbě mnoha zdravotních problémů. […]

Rady a tipy

Chřipka se dá zvládnout i doma. Stačí klid a správné léky

22. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Může vás to překvapit kdykoliv. Jednou ráno se probudíte a trápí vás chřipka. Co se děje? Bolí vás v krku, třese s vámi zimnice a vylézt z postele je nadlidský výkon kvůli bolesti celého těla. Diagnóza je pak skoro jasná – přepadla vás chřipka. Co v takové chvíli dělat? Žádné zkratky nepomohou, není zbytí a musíte zůstat doma a léčit se. Jak na to, aby léčba byla efektivní a co nejdříve vám zabrala? […]

Potraviny a doplňky

Pravidelná konzumace zázvoru zajistí nejen posílení imunitního systému

22. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Jakmile přijde zima a období chřipek a nachlazení, jsou obchody se zeleninou doslova atakovány poptávkou po plodině, kterou je zázvor. Tento kořen má specifickou štiplavě – kořenitou chuť, která nevyhovuje každému a řada lidí jej zcela odmítá. Je to ale škoda, právě tato charakteristická chuť je důvodem toho, že obsahuje látky, které dokáží naše tělo ochránit jako máloco jiného. […]

Rady a tipy

Bojujte proti chřipce a nachlazení za pomoci několika jednoduchých pravidel

21. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bojíte se, že vás skolí chřipka? Není důvod. Sice vás na pár dní vyřadí z provozu, ale se správnou léčbou budete během týdne fit, a navíc si odpočinete od běžného shonu života. Nikdy není příjemné onemocnět, ale pokud už se to stane, prostě zůstaňte doma, lehněte do postele a využijte naše tipy k tomu, abyste se zase co nejrychleji dostali do formy. […]