Rady a tipy

Nejčastější fakta a mýty o chřipce

Podle Světové zdravotnické organizace způsobují chřipkové epidemie každoročně 3 až 5 milionů případů závažných onemocnění a přibližně 290 000 až 650 000 úmrtí. To nejsou zrovna malá čísla. Kdykoli dojde k vypuknutí chřipky – obvykle během zimních měsíců – začnou se šířit různé mýty, některé stejně nakažlivé jako samotná chřipka. […]

Rady a tipy

Klíčová fakta o vakcinaci proti chřipce – očkovat či neočkovat?

Cílem dnešního článku není, abychom vás přesvědčovali, že se máte nechat očkovat. Pouze jsme se zaměřili na fakta, které z vakcinace proti chřipce vyplývají. To, zda se necháte očkovat či nikoliv, záleží pouze na vás. Vezměte prosím na vědomí, že nemůžeme odpovídat na žádné otázky, které se vztahují k jednotlivým zdravotním problémům. V těchto otázkách, byste se měli poradit se svým lékařem nebo odborným konzultantem. […]

Rady a tipy

Vhodná strava při chřipce či nachlazení je důležitá k rychlému zotavení

Určitě se snažíte dělat maximum, abyste zimu přežili bez nachlazení a chřipky. Možná berete vitamíny, pijete bylinkové čaje a udržujete se v teple, ale ne vždy to stačí – když jste například unavení, může vaše imunita o mnoho snadněji podlehnout náporu virů a bacilů. Když už se tedy stane, že podlehnete chřipce a musíte zůstat pár dní doma a kurýrovat se, určitě by vás zajímalo, jak celý proces co nejvíce urychlit. […]