Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homebolest zad

bolest zad

Rady a tipy

Léčba bolesti dolní části zad je nejúčinnější během prvních 72 hodin. Efektivní je i metoda RICE

19. července 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest zad je velmi nepříjemný problém, který postihuje většinu dospělých lidí. Pokud trápí i vás, můžete si pomoci snadno a rychle osvědčenými domácími triky. […]

Rady a tipy

Spodní část zad může přestat bolet: Postará se o to například cvik kočka-kráva

17. července 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest dolní části zad je celkem běžným zdravotním problémem, jenž je důsledkem sedavého životního stylu nebo namáhavé práce. Zmírnit ji můžete účinnými cviky. […]

Rady a tipy

Terapie teplem a ledem jako spojenec proti nesnesitelným bolestem zad. Pomohou také esenciální oleje nebo cvičení

22. června 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest zad je nepříjemný problém, který v současné době trápí velkou část světové populace. S úlevou vám dokážou pomoci jednoduché domácí triky. […]

Rady a tipy

Domácí cvičení může bolest spodních zad i zhoršit. Klíčem je rozvážný výběr tréninku

13. května 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Výzkumy opakovaně potvrzují, že cvičení je při bolesti zad skutečně účinné. Některým cvikům je však potřeba se vyhnout. […]

Rady a tipy

Bolest spodní části zad často pramení ze stárnutí. Dá se však zmírnit teplem, chladem i odpočinkem

1. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest dolní části zad není neobvyklá. Často je příčinou přirozený proces stárnutí či namožení. Můžete zkusit domácí léčbu, pokud však nepomůže, navštivte lékaře. […]

Rady a tipy

Pozice Sfingy, či dítěte: To jsou cviky na zdravější páteř, které jsou jako stvořené pro jedince se sedavým zaměstnáním

8. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolesti dolní části zad jsou běžné a může je způsobovat mnoho věcí. Některá protahovací cvičení vám mohou přinést úlevu a posílit zanícené svaly. […]

Rady a tipy

Vyhrát boj s bolestí sedacího nervu pomůže obyčejný tenisový míček. Úleva se dostaví během chvíle

23. prosince 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest sedacího nervu bývá častá. Sedací nerv vede od dolní části zad dolů a pokračuje po zadní straně každé nohy. Bolesti vás může zbavit masáž. […]

Rady a tipy

Zbavit se ztuhlosti kolen a bolesti zad je možné pouhým stisknutím 2 akupresurních bodů na nohou

19. listopadu 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Ztuhlost kolen a bolest zad patří mezi časté problémy, se kterými se potýká drtivá většina lidí. Pokud trápí i vás, vyzkoušejte tuto domácí léčbu. […]

Posts pagination

« 1 … 3 4 5 6 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.