Potraviny a doplňky

Jak poslední jídlo dne ovlivňuje spánek?

Vypadá to, že náš jídelníček ovlivňuje nejen to, jak se cítíme během dne, ale i jaká bude noc. Strava rozhoduje dokonce o tom, jak dlouho budeme spát, zda budeme mít nějaké sny a jak budeme […]

Potraviny a doplňky

Jak ve zdraví přežít Velikonoce

Jako každé svátky se ani ty velikonoční neobejdou bez dobrého jídla a pití. Navíc se mužská část populace dopouští „násilí“ na dámském pozadí. To už máme dva zdravotní neduhy. Jelita na zadnici a těžké zažívání. […]

Rady a tipy

Tip na zdravý dárkový balíček

Přemýšlíte jak a čím obdařit člověka vyznávajícího zdravý životní styl? Není nic lepšího než mu připravit dárkový balíček složený z mnoha pochoutek, které jsou nejen chutné, ale navíc i zdravé. Pokud zrovna toto není vaše parketa, […]