Rady a tipy

Alkohol vás v zimě nezahřeje, existují lepší a zdravější způsoby

Možná to znáte: vyrazíte v zimě na hory a po nějakém čase venku jste promrzlí a zkřehlí. Těšíte se, až si dáte horký grog, panáka nebo čaj s rumem, abyste se zahřáli. Pocitově alkohol opravdu může zahřát, protože vás pálí v krku a hřeje celou cestu, až do žaludku, ale ve skutečnosti tím vašemu tělu ještě více ubližujete. […]

Rady a tipy

Změna jídelníčku pomůže k dosažení mladistvé, krásné pleti

Mnoho lidí touží po jediném. Tím je hezká pleť bez jakýchkoliv chybiček. To je ale pro většinu lidí nedosažitelný sen. Často nás trápí buď akné, nebo později vrásky, pigmentové skvrny a další potíže. Často si ale za tyto problémy mohou lidé sami. A to především nevhodnou konzumací potravin a nápojů, které podporují znečištění pleti a její předčasné stárnutí. […]

Rady a tipy

Největší a nejčastější rizikové faktory pro rakovinu slinných žláz

V hlavě a krku máme více než 1 000 slinných žláz, ale v ústech se vyskytují pouze 3 páry hlavních – příušní žlázy, submandibulární a sublingualní žlázy. Všechny vyrábějí a vylučují sliny, které pomáhají při trávení, zvlhčují ústa a krk a minimalizují infekci horních cest dýchacích. V tomto článku budeme hovořit o rizikových faktorech pro rakovinu slinných žláz. […]

Potraviny a doplňky

Důvody, proč ženy pijí více alkoholu, než kdykoliv v minulosti

Ukázalo se, že vztah žen k alkoholu je komplikovanější, než by se mohlo zdát. V posledních letech se udály velké změny v zaměstnání, vzdělanosti, sociálním statusu i přístupu k alkoholu. Jeho konzumací si mnoho žen pokouší ulevit od depresí, úzkosti, stresu, různých obav, nešťastných vztahů a dalších nesnází. […]