Recepty

Co si dáte, když máte chuť na sladké?

Máme pro Vás tip, zkuste výborné čokoládové cookies z ovesných vloček. Jedna sušenka má pouze 80 kalorií :). Ingredience: ½ hrnku hnědého cukru ½ hrnku rostlinného oleje 1 vejce 1 bílek 2 čajové lžičky vanilkového […]

Recepty

Recept na zdravé kuřecí Katsu Kari

Znáte jídlo jménem Katsu Kari? Vyzkoušejte tuto zdravou verzi kuřecího Katsu Kari, které je velmi chutné a navíc s nízkou nutriční hodnotou pouze 585kcal na porci. Příprava: 20 min. Doba vaření: 35 min. Porce: 2 […]

Potraviny a doplňky

3 mango recepty pro potěšení chuťových pohárků

Šťavnaté, lahodné ovoce s výraznou chutí i vůní – to je mango. Toto tropické ovoce obsahuje vitamíny A, C, E a betakaroten, vápník, fosfor, mangan, měď, zinek, hořčík. Až tedy půjdete kolem regálů s ovocem a zeleninou, […]