Mnoho lidí si myslí, že pouze konzumace čerstvého ovoce a zeleniny má smysl, jelikož po tepelném zpracování ztrácí mnoho vitamínů a minerálů. Nakládaná zelenina, včetně okurek má však zcela jiné zdravotní benefity, které naopak u […]
Pod pojmem detoxikace si mnoho lidí představuje zcela něco odlišného a podle toho se pak také řídí. Někteří lidé pijí detoxikační čaje, jiní jedí pouze jeden druh ovoce a ostatní drží hladovku. Jenomže detox není […]
Všeobecně si člověk myslí, že únava je jen z nedostatku spánku. Odhalujeme vám i další důvody, které mohou způsobovat pocit únavy. 1. Vynecháváte cvičení, když máte pocit únavy Domníváte se, že poskakování vám od únavy […]
Existují témata, o kterých se člověk ostýchá mluvit, patří mezi ně i potíže spojené s oslabením svalů dna pánevního. Přitom jde o poměrně rozšířený problém. Skryté svaly dna pánevního jsou v těle uloženy hluboko a jejich důležitou […]
Každý rok stále dokola – bolest svalů, teplota, kašel, škrábání v krku. Občas si tak člověk klade otázku, zda jde o virózu nebo chřipku a jestli léčbu zvládneme doma sami anebo raději vyrazit k lékaři. Velmi záleží […]
Není žádným tajemstvím, že cukr nepředstavuje nic dobrého. Příliš hodně cukru způsobuje zdravotní problémy, jako diabetes, srdeční onemocnění, zubní kazy, obezitu. Negativně však ovlivňuje i náladu a funkce mozku. Cukr je zdrojem rychlé energie a […]
Vaše strava má možná mnohem větší vliv na vaše tělo, než si vůbec umíte představit. Je zřejmé, že to co sníme, ovlivní naši velikost kalhot, ale také to má dopad na jiné aspekty v našem […]
Těhotenství je krásné a sluší každé ženě, nicméně působí i fyzické nepohodlí. Jak miminko roste a zabírá v bříšku čím dál více místa, může maminka zaujímat špatné držení těla během stání i sezení. Pokud se navíc […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.