Zdravá střeva obsahují velmi mnoho bakterií. Velmi mnoho myslíme asi 100 bilionů bakterií, a to jak těch hodných (zdraví prospěšných) tak špatných. Dokud je těch hodných více, nebudeme pociťovat žádné problémy. Tyto bakterie podporují trávení, […]
Po tisíce let používají lidé bylinky, aby si ulevili od různých potíží. Ať už hledáte energii, uklidnění, osvěžení, pomoc od bolesti, stresu, zánětu a dalších neduhů, jsou to právě bylinky, které pomohou. Přidávání bylin a […]
Rakytník se využívá v tradiční čínské medicíně a je skvělý při prevenci rakoviny (je to velmi silný antioxidant), k léčení diabetu, pro zdraví srdce, zpomalení stárnutí, a také pro zdraví pokožky. Nacházejí se v něm vitamíny, minerály, […]
Houby nejsou pouze chutnou potravinou, ale i zdrojem zdraví prospěšných láteček s mnoha léčivými účinky. Právě těchto terapeutických možností využívá nejeden přípravek na trhu. Určitě už jste viděli přípravky s obsahem hlívy ústřičné či jiných hub. Jednotlivé […]
Jak všichni víme, stres je velmi nebezpečný faktor. Ze stresu mohou vzniknout různé zdravotní problémy. Vznikají z něho stavy, jako je fyzická únava, úzkost, deprese, oslabený imunitní systém, zvýšený krevní tlak, mrtvice, nevolnosti a též […]
Také se vám stává, že když se den pomalu chýlí ke konci, přepadají vás různé chutě? Děti jsou již v posteli, svačinky nachystané, stres utlumuje a máte konečně chvilku pro sebe. Tak si sednete v dobré víře […]
1. Zvolte si správný hydratační krém Samozřejmě to nejnutnější, co je třeba v zimě dělat, je zvlhčovat svou pokožku. Ale jaký je ten nejlepší hydratační krém? Zvolte si určitě takový, který je na bázi oleje […]
Pokud trávíte příliš mnoho času sezením u počítače, případně máte-li jiný typ sedavé práce, většinou na sebe bolest zad nenechá dlouho čekat. Bolest v zádech se zpravidla objevuje na konci dne. Existují však cviky, které pomáhají […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.