Rady a tipy

Rady a tipy

Trápí vás nepravidelná menstruace? Možná zde najdete důvod…

24. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Menstruace je součástí života každé ženy. Může se stát, že se někdy opozdí, je delší než obvykle či bolestivější. Nemělo by to však být pravidlo. Její pravidelnost totiž naznačuje, že je vše jinak v pořádku. Jestliže v cyklu nastane rapidní výpadek, může to mimo těhotenství znamenat i výraznější změnu v životním stylu. Pokud se žena snaží otěhotnět, je výpadek menstruace vítán, v ostatních případech naopak přidělává starosti navíc. […]

Potraviny a doplňky

Jednoduché a chutné nápoje, které vám pomohou s přirozenou detoxikací organismu

24. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Zajímá vás, jak můžete zhubnout, posílit imunitní systém, zlepšit trávicí systém a zvýšit hladinu energie? Pak jste tady správně. Pomohou vám s tím osvěžující a detoxikační nápoje. Lékaři i zdravotníci doporučují pít až 8 sklenic vody denně, ale někdy může být pití čisté vody trochu nudné. Pokud chcete, aby byl váš zdroj hydratace zajímavější, přidejte nějaké ovoce, byliny, zeleninu a získejte spoustu důležitých živin. […]

Rady a tipy

Jednoduché triky, které uleví vašim očím

22. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Není ničím zvláštním, že se musí lidé v dnešní době naučit vypořádat se špatným zrakem. Pro některé je velmi obtížné rozeznat objekt, který je daleko. A pro jiné je zase problém zaměřit se na objekt, který je velmi blízko. Používání brýlí nebo kontaktních čoček pomáhá, ale je také dobré naučit se, jak nechat své oči odpočívat. […]

Rady a tipy

Zdravá kůže – vyrobte si domácí mýdlo z přírodních ingrediencí

16. září 2019 Jarmila Nováková Rady a tipy

Ne nadarmo se říká „čisto půl zdraví“. Proč si tedy nevyrobit mýdlo z čistě přírodních produktů. Chemie už má každý plné zuby a navíc to ani naší kůži neprospívá. Proto se s chutí lidé pouští do výroby domácích pleťových masek, peelingů, krémů a mýdel. Výjimkou nejsou ani domácí tablety bez chemie do myčky nádobí, prášek na praní či aviváž pro vůni a zjemnění prádla. […]