Křen má typické aroma a specifickou štiplavost, ale také jde o dobrého pomocníka pro zdraví. Takový je křen, který většina z nás bere jenom jako potravinu, která se hodí k ovaru, pečenému maso, nebo třeba k uzeninám. Faktem ale je, že kdo chce zlepšit své zdraví, měl by ho užívat pravidelně. A pozor – nemusí být nutné ho jenom jíst. Klidně ho lze i mazat na kůži. […]
Odborníci na výživu a stravování nelenili a již stihli vytvořit žebříček těch nejlepších i nejhorších. Jaká je ta pravá dieta pro rok 2020? Pokud stále uvažujete, kudy se vydat při cestě za vysněnou postavou, nechte se zde inspirovat. […]
Každé roční období sebou přináší i různá úskalí. Zejména, pokud tento fakt nebereme v úvahu a podceňujeme počasí. Zatímco během léta hrozí dehydratace, úpal, úžeh či spálení od sluníčka, během zimy jsou to splíny, nachlazení, přibývání na váze a další. Právě zimním neduhům se bude věnovat dnešní článek. […]
Potraviny, kterým je vhodné se po tetování vyhnout, jsou potraviny známé jako nezdravá jídla. To jsou taková, která mají vysoký obsah tuku a cukru, a proto mohou způsobovat zánět kůže, který narušuje proces hojení. Příkladem je klobása a uzeniny. Proto je důležité po tetování dodržovat vyváženou stravu, aby vaše tělo dostalo vitamíny a živiny, které jsou nezbytné pro proces hojení, protože může posílit váš imunitní systém a umožnit tak tetování rychleji se hojit. […]
Toužíte mít nejenom štíhlou postavu, ale i svaly? Pokud ano, tento soubor cviků vám pomůže. Zvládnete je kdekoliv. Klidně i v pohodlí vašeho domova. Není to totiž jenom strava, která vám pomůže k dobré postavě. Bez cvičení se často neobejdete. Toto se jeví jako to nejlepší. […]
Nepodceňujte signály těla. Dokáže vám snadno a jednoduše říci, že s ním není něco v pořádku a že potřebuje pomoc. Případný problém můžete podchytit hned na začátku, dříve, než na něj přijde lékař. O to jednodušší může být i samotná léčba. […]
V letních dnech nabídne zázvorová limonáda skvělé osvěžení. Věděli jste však, že s každou skleničkou také prospějete svému zdraví? Pokud ne, tak vás s účinky zázvoru na lidské tělo seznámíte. Budete se dost možná divit, jak tento na první pohled obyčejný kořen pomáhá. A jeho využití je velmi snadná. Stačí připravit lahodnou limonádu. […]
Také jste slyšeli varování, že káva škodí? Nebyla to tak úplně pravda. Podle nejnovějších studií naopak prospívá. Přesně s těmito závěry přišli vědci, kteří se rozhodli prozkoumat účinky kávy na 20 000 lidí, kteří denně vypijí nejméně 4 šálky tohoto světově proslulého nápoje. A výsledek? Překvapil, protože tento nápoj jim prospěl. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.