Bolesti hlavy můžou čas od času zastihnout každého z nás. Bohužel ale někdy přichází v dost nevhodnou chvíli nebo se objevuje častěji, než by nám bylo milé. Někdy je nutné jen doplnit tekutiny nebo trochu více odpočívat a bolest sama zmizí, jindy ale může trvat celé hodiny a zabraňovat vám v běžném režimu. Jak se s bolestí vypořádat? […]
Ten, kdo někdy bojoval s akné, dobře ví, že tento dlouhý boj má dvě fáze. První je zbavit se nechtěných pupínků a pleť vyčistit, ale druhý je častokrát ještě náročnější a zdlouhavější – zbavit se jizviček a skvrn, které vám na obličeji nebo jinde na těle po akné zůstaly. Zatímco pupínky mají tendenci po určitém věku samy odeznívat, jizvy s vámi mohou zůstat klidně až do konce života, pokud proti nim radikálně nezakročíte. […]
Silná imunita je klíčová pro spokojený život, a to nejen v období pandemie. Být často nemocný není nic příjemného, trpí tím jak fyzické tělo, tak psychika. Silný imunitní systém by měl být naší prioritou. Řešení netkví pouze v cíleném posilování obranyschopnosti těla, ale především ve vyhýbání se chyb, které jej oslabují. Pokud budete dělat zásadní chyby, bude posilování imunity kontraproduktivní. Uvádíme nejčastější chyby, které imunitě ubližují. […]
Sezóna, kdy se může na vaše tělo přisát klíště, je opět tady. Nejednou nám hezkou procházku v lese zkazí návrat domů a s ním objev malého parazita, který se nám někde přisál na tělo. Bohužel nejde jen o bezvýznamnou nepříjemnost, ale o potenciální riziko pro vaše zdraví. […]
Nohy patří k těm částem těla, o které se bohužel často nestaráme tak, jak bychom měli. Výsledkem je pak to, že především v oblasti chodidla je kůže suchá, drsná a někdy může dojít i k jejímu praskání. Abychom byli spravedliví, důvodem těchto problémů není jen nedostatek péče, ale také skutečnost, že na chodidlech se nachází méně žláz než na zbytku těla, což k jejich suchosti přispívá. […]
Máte v plánu nakoupit větší množství mouky, ale kladete si otázku, jak je to se skladováním, aby se nestala chutnou svačinkou molů či nezatuchla? Pak jste tady správně a poradíme, jak mouku skladovat. Vydrží vám až několik měsíců. […]
Med si nemusíte dopřávat pouze v okamžiku, kdy se o vás pokouší nemoc nebo jste nachlazení. Med má spoustu zdravotních výhod, které si můžete dopřávat každý den. Stačí si každé ráno dát do šálku teplou vodu, vymačkat do ní půl citronu, přidat polévkovou lžíci medu, zamíchat a vypít. Ideálně půl hodiny před snídaní. A proč to vůbec dělat? […]
Ohledně otázky, zda konzumovat pečivo, koluje řada mýtů, předsudků a polovičatých informací. Někteří považují pečivo za absolutní zlo, jiní zase nechápou, proč by právě chleba a rohlíky nemohly být běžnou součástí našeho jídelníčku. Pravda bude asi někde uprostřed. Není důvod se domnívat, že by samotné pečivo bylo příčinou všech naších zdravotních potíží, ale pravděpodobně je na místě přehodnotit množství pečiva, které denně konzumujeme a jeho složení a kvalitu. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.