Rady a tipy

Rady a tipy

Vypěstovat doma léčivý zázvor zvládne i nezkušený pěstitel

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Zázvor je skvělým pomocníkem při nachlazení, ale také při řadě dalších onemocnění. Hodí se také při vaření nebo pečení. Ale nezastupitelnou roli má také v kosmetice a při péči o pleť. Čerstvého zázvoru tak není doma nikdy dost, ale jeho ceny jsou dost vysoké. Řešením je vypěstovat si vlastní, navíc v bio kvalitě. Byť je totiž zázvor exotická rostlina, jeho pěstování je snadné, a dokonce možné v domácím prostředí v květináči! […]

Rady a tipy

Příznaky, které mohou signalizovat, že trpíte syndromem zvýšené propustnosti střev

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Naše střeva jsou důležitou součástí lidského těla. O to hůře, když nefungují, jak mají. K syndromu zvýšené propustnosti střev dochází tehdy, vyskytnou-li se ve střevní membráně díry a ochranná bariéra je narušena. Pamatujte, střeva pracují jako filtr, jenž zbavuje naše tělo toxinů a dalších škodlivých látek, aby krev mohla absorbovat všechny živiny. Takže co se přesně děje, když se v takovém filtru objeví díry? […]

Rady a tipy

Při nedostupnosti dezinfekce si vyrobte vlastní, stačí k tomu tři suroviny

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Když v březnu propukla pandemie koronaviru, najednou z pultů drogerií i lékáren zmizely ze dne na den veškeré dezinfekce. Lidé se najednou dostali do svízelné situace, kdy nevěděli, co si vlastně počít – mají si ruce dezinfikovat, ale nemají čím. Naštěstí velice rychle zareagovala Světová zdravotnická organizace a vydala snadný návod na výrobu dezinfekce v domácím prostředím. […]

Rady a tipy

Bolestivé klouby mohou být prvním příznakem, že vás ohrožuje nemoc zvaná dna

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Dna byla dříve známá především jako nemoc králů, ale pravdou je, že se rozhodně nevyhýbá ani obyčejným lidem a představuje poměrně závažné onemocnění metabolického systému. Nemocný organismus neprodukuje dostatečné množství trávícího enzymu, který by z těla dokázal odstraňovat kyselinu močovou, která vzniká jako vedlejší produkt při zpracování některých druhů potravy. […]

Rady a tipy

Důvodem vypadávání vlasů může být nedostatek vitaminu B8, naučte se jej doplnit

5. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Vitamíny, a to i ten s označením B8, jsou pro naše tělo extrémně důležité. Bez jejich správného poměru nemohou některé nutné funkce v našem těle správně fungovat, což vede ke zdravotním obtížím. Proto je vhodné dbát na to, aby naše strava byla pestrá a aby splňovala všechny nároky našeho těla. Dbejte také na to, co vám říká vaše tělo, a sledujte možné příznaky nedostatku vitamínů. […]

Rady a tipy

Vydržet pravidelně cvičit může být pro mnohé oříšek. Pomůže vidina odměny

4. srpna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Pohybem ku zdraví a štíhlé postavě. Toto rčení se vám líbí, ale nemáte vůli setrvat? Pak zkuste tréninkové plány online a kontakt s lidmi, kteří jsou na tom podobně, jako vy. Nejste jediní, komu chybí motivace a vůle. Případně zapojte rodinu a přátelé, protože i příslib malé odměny vás může motivovat k tomu – zvednout zadek z gauče. […]

Rady a tipy

Domácí bylinná mast je přírodní alternativou léků proti bolesti a při léčbě menších zranění

4. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Studovali jste někdy složení produktů, kam může patřit i mast, které si kupujete v lékárně jako první pomoc, když se necítíte dobře? Nebo ještě hůř, četli jste si někdy v příbalovém letáku o vedlejších účincích takových výrobků? Naštěstí existuje lepší způsob, jak si pomoci od bolesti než léky, a sice přírodně vyráběnými mastmi, jejichž ingredience, jako jsou bylinky, vám nemohou nijak ublížit. […]