Nedávno se prokázalo, že užívání většího množství látky, kterou je vitamín D má za následek lepší průběh nemoci COVID-19, která se na celém světě rozšířila do obřích rozměrů. Vitamín D také může snížit riziko infekce, snižuje také riziko úmrtí. Opravdu nás ale zachrání vitamín D, kterého máme především v těchto podzimních dnech velmi málo? […]
Hodně lidí vám možná řekne, že zhubnout po čtyřicítce jde hůř, než kdyby vám bylo dvacet let. To ale nemusí být pravda! Je logické, že čím jsme starší, tím horší je udržet si svoje tělo v kondici. Má to několik důvodů – metabolismus se zpomaluje, životní styl je méně aktivní a také se pomalu ztrácí svalová tkáň, kterou bohužel nahrazuje tuková. […]
Když tělu chybí hořčík, dává o sobě vědět mnoha způsoby. Raději se na příznaky zaměřte brzy, jinak byste mohli v budoucnu čelit závažnějším následkům. Hladinu tohoto minerálu může ohrozit také koronavirus. Pokud jste onemocnění prodělali, je třeba zvýšit příjem hořčíku, aby tělo mohlo bez problému fungovat. […]
Kterou z žen netrápí celulitida? Dokonce i ty nejvysportovanější modelky ji mají a k tomu, aby měly dokonalá těla na obálkách časopisů, je také zapotřebí práce retuše. Není tedy za co se stydět, ale přesto to neznamená, že je potřeba se s nevzhlednými ďolíčky na stehnech smířit. […]
Hypertenze neboli vysoký krevní tlak je dnes častým problémem, se kterým se potýká stále více lidí. Tento stav je spojen se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění a dalšími zdravotními obtížemi, takže se jej rozhodně nevyplatí brát na lehkou váhu. […]
Jestliže se chystáte otěhotnět, jistě je na místě řádně zkontrolovat svůj zdravotní stav, abyste se ujistila, že vy i děťátko budete zdravé a silné. Určitě se vyplatí zajít na prohlídku k praktikovi, který vám udělá krevní obraz, a nechat si také zkontrolovat zuby. […]
Čistota půl zdraví, tím spíše v době koronaviru! To je sice pravda, není však dobré směšovat řádné mytí rukou s očistou těla. Podle dermatologů a vědců totiž každodenní koupání celého těla nesvědčí pokožce, dokonce způsobuje ucpávání pórů, čímž se snižuje odolnost vůči infekcím. […]
Období karantény může pro mnohé znamenat obrovskou zátěž na psychiku. Obklopení negativními zprávami se můžeme cítit podráždění, vyčerpaní, vystrašení, rozzlobení, smutní. To není nic, co by přispělo k posílení celkového zdraví – ba právě naopak. Stres je totiž přirozená reakce na ohrožení s čímž souvisí i pocity úzkosti. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.