Rady a tipy

Strečink jako každodenní rituál. Jednoduché protahovací cviky, za které vám tělo poděkuje

13. listopadu 2020 Gabriela K Rady a tipy

Hodně lidí si myslí, že strečink (protahování těla) je určen pouze pro sportovce, kteří jej provádí na konci cvičení, aby zmírnili bolest svalů a podpořili regeneraci. Strečink bezpochyby patří k sportovním aktivitám. Ale protahovat tělo dnes a denně je důležité pro každého. Tedy i pro ty, co neběhají, neposilují, nejezdí na kole a neskáčou přes švihadlo. […]

Rady a tipy

Komáří útoky neodmyslitelně patří k letním nocím. Zjistěte, co se děje s vaším tělem při poštípání

13. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Otravné komáří bzučení, kdy víte, že ráno někde na těle najdete nepříjemný a svědivý štípanec, který komár způsobí. Přesně tohle neodmyslitelně patří k letním nocím. Jaké jsou ale důvody svědění a proč se krev nezačne srážet hned ve chvíli, kdy se komár pustí do krmení? Zjistěte, jak naše tělo reaguje. […]

Rady a tipy

Rizikové faktory, které zvyšují pravděpodobnost horšího průběhu onemocnění Covid-19 a definují ohroženou skupinu obyvatel

13. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Proti onemocnění COVID-19 neexistuje zatím žádný lék ani vakcína. Vědci se snaží izolovat rizikové skupiny s touto nemocí. Také se domnívají, že pokud správně identifikují faktory, které zvyšují riziko nákazy nemoci, může to být užitečné při hledání potencionální léčby. […]

Rady a tipy

Vášnivý a romantický, ale také bezpečný. I pohlavní styk má svá hygienická pravidla

13. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pohlavní styk má být samozřejmě vzrušující a plný vášně, ale pokud je to jen trochu možné, vyplatí se i při něm dodržovat pár hygienických rad. Koneckonců dochází k velmi intimnímu kontaktu mezi partnery a všichni víme, že i během pohlavního styku se můžeme nakazit nepříjemnými chorobami. Některá opatření mohou zabránit nejen přenosu infekce, ale také zvýšit váš komfort a pomoci užít si tento moment na maximum. […]

Rady a tipy

Vážná onemocnění, která nemusí mít dlouhodobé příznaky. Dbejte na prevenci a odhalte je včas

13. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Nepřikládáte důležitost náhlé bolesti hlavy, suchu v ústech nebo kašli, který trvá déle než obvykle? Věřte, že se může jednat o symptomy vážného onemocnění. Je pochopitelné, že během pracovního týdne máte starostí až nad hlavu, proto některé zdravotní potíže ignorujete nebo nepředpokládáte, že by mohli znamenat něco vážnějšího, ale pozornost byste jim věnovat měli. […]

Rady a tipy

Rané symptomy upozorňující na to, že se u vás může rozvíjet rakovina vaječníků

12. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Obdobně jako u jiných typů rakovinových onemocnění, i u rakoviny vaječníků je nejdůležitější včasná diagnóza, aby bylo možné výrazně zvýšit naději pacienta na přežití. Existují 4 hlavní symptomy, které rakovinu vaječníků doprovázejí, vedle nich se však vyskytuje také několik menších příznaků, jež mohou účinně diagnostikovat rozvoj nemoci. […]