Rady a tipy

Chutná a zároveň výživná snídaně, která pomůže v boji proti přebytečným kilům

Nejdůležitějším jídlem dne je bezesporu snídaně, která by měla být bohatá na vitamíny a také dostatečně hutná, aby vám dodala nezbytnou energii, kterou v předpoledních hodinách potřebujete k soustředění a optimálním pracovním (ale i soukromým) výkonům. Živiny, které ze snídaně získáváte, vyrovnávají energetické ztráty během noci a posilují organismus pro další činnost. […]

Rady a tipy

Nebezpečné bakterie, které mohou být hrozbou pro lidstvo, pokud se bude zvyšovat rezistence organismu na antibiotika

V sázce je podle Světové zdravotnické organizace (WHO) v roce 2050 až 10 milionů životů ročně, pakliže vědci nenaleznou nová a účinnější antibiotika nebo léky, které dokáží porazit nejrezistentnější bakterie. Infekce čím dál tím více ohrožují lidské zdraví, bohužel rezistence na antibiotika se neustále zvyšuje. […]

Rady a tipy

Nedejte chmurám šanci a vyhněte se letos předvánočním splínům a špatné náladě

9. prosince 2020 Gabriela K Rady a tipy

Sezónní deprese nebo také SAD (sezónní afektivní porucha) vrcholí především v zimních měsících, a to zejména kvůli kratším dnům a sníženému slunečnímu záření. Zvýšená hladina melatoninu, snížená hladina serotoninu a nízká hladina vitaminu D plus narušení cirkadiánních rytmů patří k hlavním viníkům a spouštěčům sezónní afektivní poruchy. […]

Rady a tipy

Poškození ledviny často poznáte až příliš pozdě. Podpořte jejich zdraví včas, než bude zle

Ledviny dokážou velmi dlouho snášet negativní vlivy našeho životního stylu. Zpravidla se stává to, že někdo nemá roky žádné potíže, vše funguje skvěle, ale pak doslova ze dne na den dojde k naprosté změně a poškození ledvin je nutné akutně řešit. Ledviny jsou párovým orgánem, který má za úkol odstraňovat hromadící se soli a toxiny a filtrovat vodu. […]

Rady a tipy

Vyřešte problémy s trávením. Detoxikační nápoj účinkuje rychle a spolehlivě vyčistí střeva

Trápí vás pocit ucpaného a nafouknutého břicha? Máte problémy s trávením? Možná je na vině fakt, že jsou vaše střeva plná toxických látek, která potřebují odejít z těla ven. Co takhle vašemu trávení trochu pomoci? Je to snazší, než si možná myslíte. Připravte si tento účinný nápoj, který pomáhá zbavit střeva nánosů toxických látek, podporuje zdravé zažívání a usnadňuje vyprazdňování a to vše zcela přírodně. […]