Rady a tipy

Nedejte chmurám šanci a vyhněte se letos předvánočním splínům a špatné náladě

9. prosince 2020 Gabriela K Rady a tipy

Sezónní deprese nebo také SAD (sezónní afektivní porucha) vrcholí především v zimních měsících, a to zejména kvůli kratším dnům a sníženému slunečnímu záření. Zvýšená hladina melatoninu, snížená hladina serotoninu a nízká hladina vitaminu D plus narušení cirkadiánních rytmů patří k hlavním viníkům a spouštěčům sezónní afektivní poruchy. […]

Rady a tipy

Poškození ledviny často poznáte až příliš pozdě. Podpořte jejich zdraví včas, než bude zle

Ledviny dokážou velmi dlouho snášet negativní vlivy našeho životního stylu. Zpravidla se stává to, že někdo nemá roky žádné potíže, vše funguje skvěle, ale pak doslova ze dne na den dojde k naprosté změně a poškození ledvin je nutné akutně řešit. Ledviny jsou párovým orgánem, který má za úkol odstraňovat hromadící se soli a toxiny a filtrovat vodu. […]

Rady a tipy

Vyřešte problémy s trávením. Detoxikační nápoj účinkuje rychle a spolehlivě vyčistí střeva

Trápí vás pocit ucpaného a nafouknutého břicha? Máte problémy s trávením? Možná je na vině fakt, že jsou vaše střeva plná toxických látek, která potřebují odejít z těla ven. Co takhle vašemu trávení trochu pomoci? Je to snazší, než si možná myslíte. Připravte si tento účinný nápoj, který pomáhá zbavit střeva nánosů toxických látek, podporuje zdravé zažívání a usnadňuje vyprazdňování a to vše zcela přírodně. […]

Rady a tipy

Přírodní prostředky proti ztrátě pružnosti pokožky. Už žádné vrásky či jiné estetické problémy

S věkem bohužel mizí pružnost pokožky, vznikají první vrásky, které se postupem času prohlubují, a tento proces se dá jen obtížně zvrátit. Ztráta pružnosti pokožky ale nemusí být zcela nevyhnutelná. Tímto postupem ji lze výrazně zpomalit, a dokonce se dají mírně korigovat i již existující vrásky. […]

Rady a tipy

Výroba domácího deodorantu. Zatočte s nepříjemným zápachem a pocením jednou provždy

V současné době již není nutné obhajovat a vysvětlovat použití deodorantu. Mnohem větším prohřeškem je nemít deodorant ve své poličce a především ho nepoužívat, a to ať už se jedná o ženy, nebo o muže. Tento druh kosmetického přípravku je nezbytný po celý rok, ale hlavní sezóna přichází s létem. Naštěstí není nutné ho vůbec kupovat: deodorant lze jednoduše vyrobit i doma. […]

Rady a tipy

Pádné důvody, proč se vyplatí odstartovat každý den s citronovou vodou

Strava a živiny, které lidské tělo přijímá po ránu, obvykle ovlivňují vaši vitalitu a energii během celého dne. Většina z nás začíná ráno hrnkem kávy a klasickou snídaní, jež se zpravidla skládá z nějakého pečiva nasladko nebo naslano. Pokud budete současně se snídaní pít také sklenici vody s citronem, můžete výrazně zlepšit veškeré procesy, které vám během dne v těle probíhají a podpořit tak správnou životosprávu. […]