Rady a tipy

Strašák jménem cholesterol. Odborníci vysvětlují důležitá fakta

Cholesterol je strašákem západní civilizace a souvisí s civilizačními onemocněními. Hlavně ve starším věku bývá problémem, přitom se ale tato steroidní látka podle vědců nachází ve většině živých organismů, výjimkou není ani cytoplazma bakterií. Odborníci vysvětlují, jak je možné, že u lidí v některých případech způsobuje obtíže. […]

Rady a tipy

Účinná prevence před rozšířením infekce dýchacích cest dále do těla

V případě, že se na vás nalepí infekční nemoc dýchacích cest, obvykle je její průběh velmi podobný, tzn. zprvu se projevuje jako běžné nachlazení nebo rýma, které následně přecházejí do zhoršujícího se stavu a postupují hrtanem až k plicím. Pokud se vám ovšem tento postup podaří zastavit a celé onemocnění se bude držet pouze v horních dýchacích cestách. […]

Rady a tipy

Pneumonie je závažný problém, který je nutný řešit včas, jinak může mít fatální následky

Zápal plic je infekce, jejíž průběh se může pohybovat od mírného až po tak závažný, že je nutná hospitalizace. Infekce způsobí, že se vzduchové vaky v plicích (alveoly) naplní tekutinou nebo hnisem, což vám může ztěžovat dýchání. Zápal plic může dostat každý, nejohroženější skupinou jsou kojenci mladší než 2 roky a lidé starší 65 let. Je to proto, že jejich imunitní systém nemusí být dostatečně silný, aby dokázal s infekcí bojovat. […]

Rady a tipy

Jednoduché zdravotní testy, které prověří váš zdravotní stav z pohodlí domova

Existují testy, které prověří vaše zdraví a dají vám signál, když ve vašem těle něco nefunguje správně. Nenahradí sice konzultaci s lékařem, ale vystačíte si s nimi, pokud potřebujete rychlý výsledek a nechcete opustit svůj domov. Ve chvíli domácí karantény se tak jedná o ideální řešení vašich zdravotních obtíží. […]

Rady a tipy

Jednoduchá cvičení pro celé tělo za pomoci židle

30. listopadu 2020 Gabriela K Rady a tipy

Ať už jste žena na mateřské, žena nebo muž v domácnosti či starší osoba přišpendlená doma nebo pracujete v kanceláři, ke cvičení a protažení těla není nutné docházet na sportoviště. I když to má bezpochyby své výhody, ne vždy je však čas a možnosti. Cvičit lze i doma nebo v kanceláři. Stačí vám malý kousek místa a židle. Přinášíme vám tipy, jaké cviky na židli provádět. […]