Rady a tipy

Nezvaní hosté v domácnosti způsobují alergie a onemocnění dýchacích cest. Vdechujete je každý den

Kvůli pandemii koronaviru se z našeho domova ráz naráz často stala také škola, kancelář a místo, kde se po celý den soustředí veškeré aktivity rodiny. Z toho pak vzniká otázka, zda je náš domov skutečně tak bezpečným místem, za jaký jej pokládáme? Často totiž u nás doma přebývají mikroskopická stvoření, která mohou poškodit naše zdraví, a ani o tom nevíme. […]

Rady a tipy

Detoxikace organismu, která normalizuje trávení a ulevuje od bolestí i únavy

Necítíte se v poslední době dobře? Trápí vás bolesti hlavy, únava, přibývání na váze a nízká hladina energie? Zkuste detoxikaci. Přesně tyto projevy mohou být příznakem hromadění toxických látek v těle. Může jít o zbytky nestrávené potravy, ale také přebytky různých umělých látek, které tělu nedělají dobře a které neumí úspěšně vyloučit. […]

Rady a tipy

Dodržujte ve vaší domácnosti jednoduché zásady a snižte tak riziko šíření virových onemocnění na minimum

Kolísající teploty, podzimní deště a všudypřítomné pokašlávání lidí. Přesně takto to většinou vypadá na podzim a v zimě i v Česku. Jak zabránit nákaze? Podzim a zima jsou dokonalým obdobím pro šíření infekcí nejrůznějšího typu. Odhaduje se, že dospělí trpí běžným nachlazením dvakrát nebo třikrát ročně, a děti se takto mohou nakazit klidně i dvanáctkrát do roka. […]

Rady a tipy

Zapomeňte na drahou kosmetiku. Cviky pro pevnou pleť fungují daleko lépe

Přední dermatologové tvrdí, že provedením několika jednoduchých cviků můžete zlepšit stav pokožky v oblasti krku a dekoltu. Tyto cviky pro pevnou pleť vám zajistí, že budete vypadat skvěle v každém věku. Nespoléhejte tedy na drahé krémy a séra, daleko spíše si pomůžete, pokud se zaměříte na pravidelné cvičení těchto jednoduchých cviků. […]

Rady a tipy

Příznaky, které jasně ukazují, že vaše srdce může být v ohrožení

Zdravotní potíže spojené se srdcem a kardiovaskulárním systémem bohužel patří k modernímu životnímu stylu. Podepisuje se na nich nedostatek zdravého pohybu, ale také nepravidelný spánek, nezdravá a nevyvážené strava nebo kouření či nadměrná konzumace alkoholu. A v neposlední roli hraje roli také stres a prodlužující se délka života. Vaše srdce vám však umí dát najevo, že něco není v pořádku. […]