Existují potraviny, které vám výrazně usnadní hubnutí. Samozřejmě nejde pouze o to, že budete jíst kvanta těchto potravin. Do zdravého hubnutí jen pro připomínku patří – zdravé stravování i pravidelný pohyb, ale zařazení těchto potravin […]
Šťavnaté, lahodné ovoce s výraznou chutí i vůní – to je mango. Toto tropické ovoce obsahuje vitamíny A, C, E a betakaroten, vápník, fosfor, mangan, měď, zinek, hořčík. Až tedy půjdete kolem regálů s ovocem a zeleninou, […]
O tom, že pomeranče jsou velice zdravé, jistě víte. Často jsou spojovány s vitamínem C. Ten však, není jediným důvodem, proč si na pomeranči pochutnat. Jsou výtečnou potravinou chránící oči, výtečným zdrojem vlákniny, podporují zdraví mozku, […]
Heřmánek pravý se řadí k jednoletým vonným bylinkám. Ačkoliv už jeho samotný vzhled je zajímavý (něžná drobná kytička) vyhledáván je především pro své mocné a léčivé účinky. Již samotný název o tom vypovídá. Jeho synonymní název […]
Mnoho lidí si vůbec neuvědomuje, jak důležitou roli v našich životech sehrávají vitamíny, minerály a další důležité živiny. Dokud je nezačne jednoho dne něco sužovat. Paradoxem je, že s námi vlastní tělo komunikuje, ale my mu nerozumíme. […]
Náladu ovlivňuje celá řada faktorů včetně jídla. Některé potraviny totiž obsahují látky ovlivňující tvorbu serotoninu, případně látky blahodárně působící na nervový systém tj. mají uklidňující účinek. Díky tomu, že tyto potraviny zařadíme do jídelníčku, můžeme […]
Dnešní tipy na odlehčená jídla se vám budou brzy hodit. Během Vánoc má hodně lidí dojem, že má v břiše kámen. Není se čemu divit, protože tyto svátky se v mnohých rodinách podobají neřízenému přejídání se. Vánoce […]
Většina lidí během vánočních svátků nabízí příchozím spoustou druhů cukroví, jednohubky, chlebíčky, čaj a kávu. Na tom by nebylo nic špatného, ale není divu, když návštěva vypije kafe a odmítá občerstvení. Vezměte si, že během […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.