Kuskus pochází z Afriky a Blízkého východu a odtud se rozšířil do celého světa. Jeho výhodou je všestranné využití. My vám ho dnes představíme obecně a přidáme i jeden recept. Neváhejte a čtěte dál! Co to […]
Klasické hranolky jsou sice fajn, ale dnes vám přinášíme nejen chutnou, ale zdravou variantu hranolek trochu jinak. Ty se v podstatě dají udělat z mnoha druhů zeleniny. Ať už mrkev, dýně, petržel, celer, červená řepa. Výborné jsou jen […]
Poslední dobou jsem si oblíbila tyto recepty, které jsou nejen chutné, ale i nízkokalorické a zdravé. Občas hledám inspiraci na internetu a recepty si i ráda upravuji k obrazu svému. Jedním z nich jsou právě i proteinové palačinky, kde […]
Pistácie a jejich vliv na zdraví je stále rozebíranějším tématem, které zajímá především příznivce zdravého životního stylu. Jen málokdo by neznal pastelově zelenou pistáciovou zmrzlinu, kterou si s chutí dopřáváme v horkých měsících. Čemu ale […]
Možná budete překvapení, co vše se bude dít, když přestanete pít dietní limonády. Myslím, že není nutné zdůrazňovat, že tyto zdravě se tvářící limonády jsou přímo škodlivé. Nyní nemáme na mysli jen vaší tělesnou váhu […]
Určitě všichni známe obyčejné brambory, které k nám přišly z Ameriky. Odtud k nám přišly také batáty, které mají nasládlou chuť, a mnoho lidí k nim nemá důvěru, protože mají podivnou oranžovou barvu a jako klasická brambora nevypadají ani […]
Kešu oříšky jsou vhodným doplňkem dietní stravy, neboť obsahují malé množství tuku. Navíc jsou velmi chutné, jsou charakteristické ledvinkovitým tvarem a bílou barvou. U lidí, kteří tyto oříšky konzumují pravidelně, výzkumy potvrdili nižší výskyt infarktu, […]
Zajímáte se o zdravý životní styl, kde patří vyhýbání se stresu, spánek, pitný režim, pravidelný pohyb a samozřejmě zdravá strava? Pak nezbývá než pogratulovat, protože není moc těch, jež umí sladit všechny důležité aspekty. Jíst […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.