Zdravá střeva obsahují velmi mnoho bakterií. Velmi mnoho myslíme asi 100 bilionů bakterií, a to jak těch hodných (zdraví prospěšných) tak špatných. Dokud je těch hodných více, nebudeme pociťovat žádné problémy. Tyto bakterie podporují trávení, […]
Houby nejsou pouze chutnou potravinou, ale i zdrojem zdraví prospěšných láteček s mnoha léčivými účinky. Právě těchto terapeutických možností využívá nejeden přípravek na trhu. Určitě už jste viděli přípravky s obsahem hlívy ústřičné či jiných hub. Jednotlivé […]
Pistácie nepatří vzhledem k jejich poměrně vysoké ceně mezi často užívané ořechy, ovšem proč si čas od času nedopřát i tento luxus? V pistáciích se nachází 15 % cukru, 20 % bílkovin a přibližně 55 % oleje. […]
Každé dítko rádo mlsá. Některé více a jiné méně, přesto nepohrdnou palačinkou s nutellou, dezertem s ovocem či krémovým zákuskem. Každý rodič se snaží dát svému dítěti jen to nejlepší a většinou hledí i na složení potravin. […]
Paradox je, že se o zdraví začíná člověk starat až teprve kolem 40 let. Dokud jsme mladí, nic nás nebolí a je nám hej, nějak extrémně zdravý životní styl neřešíme. Přitom právě to se ukázalo […]
Možná vám neuniklo, že je v poslední době hodně oblíbené pití rostlinných nápojů, kterým se pro bílou barvu přezdívá mléko. Mohou být vyrobeny z kokosu, mandlí, máku, ovesných vloček, kešu, vlašských ořechů, brazilských ořechů, arašídů a dalších […]
Zdravé stravování je základ všeho, a tak jsme hledali, co odborníci ve výživě mají za zásoby v ledničce pro svůj každodenní život. Nyní můžete spolu s námi nahlédnout do jejich chladniček a spíží. 1. Zeleninový […]
Dnes se to hemží různými dietami, a tak můžete narážet na lidi, jež vylučují ze svého jídelníčku cukr i pšenici. Jenže to, co funguje u jednoho, nemusí fungovat u druhého. Nízká hladina cukru v potravinách (vyloučení […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.