Není švestka, jako švestka a mezi tou čerstvou a sušenou existují určité rozdíly. Sušené švestky jsou přirozeně bohaté na vlákninu, stejně jako i ostatní druhy sušeného ovoce, ale mimo to mají také sušené ovocné plody […]
Existuje mnoho studií v souvislosti se zdravotními účinky červeného vína, jako prevence onemocnění srdce a zpomalení stárnutí. Ale možná nevíte, že i hroznová šťáva má mnoho totožných výhod. Navíc je vhodná oproti vínu také pro […]
Každému je jasné, že z nadměrné konzumace jídla se přibírá. Ovšem existují potraviny, kterých nemusíte jíst hodně a stejně budete přibírat. Ale také jsou potraviny, které hubnutí podporují a pomáhají „nakopnut“ metabolismus. Právě o těch […]
Smetanové sýry se často nabízejí jako zdravější alternativa, ale ne vždy má smetanový sýr méně kalorií. Pokud se snažíte zhubnout, případně chcete přejít na zdravější styl stravování, pak si nechte ujít náš článek o sýrech. […]
Po některých bylinkách a koření se sahá až teprve v okamžiku, kdy je nám ouvej. Takovým příkladem je například i zázvor či kurkuma. Přitom mnohem lepší je zaměřit se na prevenci a snažit se onemocnění […]
I když má člověk vyladěnou stravu, Vánoce mohou znamenat pro mnohé zatěžkávací období. Stává se totiž, že ne vždy se všichni členové rodiny hodlají držet zkrátka. Mnohem lehčí je to v případě, že zdravě stravuje […]
Skoro by se dalo souhlasit s tím, že TČM (tradiční čínská medicína) není tak moc vzdálená od pravé české babičovské. Jakmile venku začalo mrznout, už vonělo v kuchyni pečené maso a na peci bublala polévka. […]
Šťavnaté, sladké, kyselé, ale i sladko – kyselé citrusové plody nám poskytují nejen příjemné osvěžení, ale i dávku vitamínu C. Populární jsou zejména v zimním období citrón a mandarinky. Jsou důležitou součástí v ochraně a […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.