Bez oleje si to v kuchyni nedovede představit patrně žádná hospodyňka. Který olej však vybrat? Anebo je úplně jedno, jaký olej použijeme? To určitě není… Každičký olej má totiž svá specifika a podle svého složení […]
S pitím rostlinného nápoje „mléka“ mají zkušenost především vegani a lidé vyznávající zdravý životní styl. Dnes už je všem jasné, že kravské mléko ve větším množství organismu příliš neprospívá – zahleňuje a zakyseluje organismus. Naštěstí […]
Není švestka, jako švestka a mezi tou čerstvou a sušenou existují určité rozdíly. Sušené švestky jsou přirozeně bohaté na vlákninu, stejně jako i ostatní druhy sušeného ovoce, ale mimo to mají také sušené ovocné plody […]
Existuje mnoho studií v souvislosti se zdravotními účinky červeného vína, jako prevence onemocnění srdce a zpomalení stárnutí. Ale možná nevíte, že i hroznová šťáva má mnoho totožných výhod. Navíc je vhodná oproti vínu také pro […]
Každému je jasné, že z nadměrné konzumace jídla se přibírá. Ovšem existují potraviny, kterých nemusíte jíst hodně a stejně budete přibírat. Ale také jsou potraviny, které hubnutí podporují a pomáhají „nakopnut“ metabolismus. Právě o těch […]
Smetanové sýry se často nabízejí jako zdravější alternativa, ale ne vždy má smetanový sýr méně kalorií. Pokud se snažíte zhubnout, případně chcete přejít na zdravější styl stravování, pak si nechte ujít náš článek o sýrech. […]
Po některých bylinkách a koření se sahá až teprve v okamžiku, kdy je nám ouvej. Takovým příkladem je například i zázvor či kurkuma. Přitom mnohem lepší je zaměřit se na prevenci a snažit se onemocnění […]
I když má člověk vyladěnou stravu, Vánoce mohou znamenat pro mnohé zatěžkávací období. Stává se totiž, že ne vždy se všichni členové rodiny hodlají držet zkrátka. Mnohem lehčí je to v případě, že zdravě stravuje […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.