Potraviny a doplňky

Zdravotní výhody rostlinného mléka + jak si vyrobit vlastní a neplatit majlant v obchodě

Není to tak dávno, kdy si většina z nás myslela, že mléko je bílá tekutina, pocházející výhradně z krávy. V dnešní době je však na trhu široký výběr „mléka“, který nemá nic společného se zvířaty. V podstatě ani tak o mléko nejde. Ale je možné touto bílou tekutinou klasické mléko nahradit, aniž by tato bílá voda postrádala zdravotní bonusy. Zájem spotřebitelů o rostlinné mléko je rok od roku vyšší a v současné době mu dává přednost 61% spotřebitelů. […]

Potraviny a doplňky

Jak je to s konzumací ovoce při hubnutí a kdy je nejlepší čas na ovocnou svačinku?

Ovoce je velmi prospěšné pro vaše zdraví. Ale bohužel existuje mnoho dezinformací o výživě kolujících na internetu. A jedním společným tématem je „ Kdy je nejlepší čas si na šťavnatém ovoci pochutnat ?“ Existují tvrzení o tom, jak a kdy byste měli konzumovat ovoce, stejně jako kdy je lépe se ovoci vyhnout. Níže si vše uvedeme na pravou míru. […]