Lidé, kteří dbají na zdravou a vyváženou stravu, si mohou nejen lépe udržet zdraví, ale také štíhlou linii. Ve snaze shodit přebytečná kila se spousta lidí vyhýbá tučným pokrmům. Ne všechen tuk je ale škodlivý. […]
Řepa je neuvěřitelně zdravá zelenina, kterou byste z jídelníčku rozhodně neměli vynechávat. Snižuje krevní tlak, čistí tělo od toxinů a pomáhá zbavit se nadbytečných kilogramů. Dá se konzumovat v mnoha úpravách. […]
Existuje mnoho pomocníků, kteří nám slibují zázraky v hubnutí, detoxikaci nebo prostě jen celkovém ozdravení. Jedním z nejlepších je ale bezpochyby zázvorová voda. […]
Věděli jste, že vitamín E je nezbytný pro fungování našeho těla a celkové zdraví? Podílí se na mnoho základních procesech těla na buněčné úrovni. […]
Nedostatek vitamínů a minerálů může mít specifický vliv na zdraví člověka. U některých látek se jedná pouze o mírně nepříjemné důsledky, u jiných může vést dlouhodobá hypovitaminóza k závažným problémů. Tak je tomu i u vitamínu B12. […]
Není žádné tajemství, že kefír podporuje hubnutí a posiluje imunitní systém. Obsahuje užitečné látky, které podporují střevní mikroflóru, a navíc zmírňuje chronickou únavu. […]
Voda ochucená nějakým ovocem nebo zeleninou je oblíbenou součástí každodenního pitného režimu mnoha lidí. Nejběžněji se přidává citron, ale třeba okurka má také spoustu užitečných vlastností. […]
Věděli jste, že chronickou zácpou trpí až 14 % lidí? Mezi příznaky patří stolice méně než třikrát týdně, napjatá nebo tvrdá stolice, pocit ucpání nebo neschopnost vyprázdnit se. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.