Je známo, že trans-tuky (trans-mastné kyseliny) mohou způsobit nemilou spoušť v hladinách cholesterolu. Ale nedávná studie týmu z University of California uvedla, že mohou také negativně ovlivnit mozek. Co jsou to trans mastné kyseliny? Malé […]
Proč je avokádo pro pokožku tak výtečné? To vám rádi prozradíme. Avokádo obsahuje obrovské množství základních živin: minerálů, vitamínů a antioxidantů. […]
Jak je všeobecně známo, vlašské ořechy jsou chutné a také velice zdravé, dokonce jsou řazeny mezi superpotraviny. Skořápky z vlašských ořechů však nevyhazujte. Pro naše tělo nejsou prospěšná jen jádra, ale také další části, a to i tvrdé slupky, které většina lidí vyhazuje. Existuje pro ně celá hromada využití. Jsou skvělou dekorací pro podzimní a zimní období a zároveň také medicínou. […]
Kolagen je velmi důležitou látkou, bez které se lidské tělo neobejde. Díky němu může být výrazně zpomaleno stárnutí. Obsahuje ho nejenom losos. Bohatým obsahem kolagenu se pyšní i celá řada dalších potravin. Podívejte se společně s námi, o jaké se jedná. […]
Zajímá vás, jak můžete zhubnout, posílit imunitní systém, zlepšit trávicí systém a zvýšit hladinu energie? Pak jste tady správně. Pomohou vám s tím osvěžující a detoxikační nápoje. Lékaři i zdravotníci doporučují pít až 8 sklenic vody denně, ale někdy může být pití čisté vody trochu nudné. Pokud chcete, aby byl váš zdroj hydratace zajímavější, přidejte nějaké ovoce, byliny, zeleninu a získejte spoustu důležitých živin. […]
Konzumujte více vlákniny a zůstaňte hydratováni. To je rada, kterou dostane patrně každý pacient, trpící hemoroidy. Rada zní jasně, stručně a jednoduše. Ne každý to pak však umí aplikovat do praxe. Proto se dnes zaměříme na konkrétní potraviny, které mohou pomoci a potraviny, které naopak mohou škodit. […]
Skořici si většina z nás vybaví s pečením moučníků. Je to nasládlé, chutné, voňavé a velmi zdravé koření. Obsahuje léčivé látky s antioxidačními účinky, výtečná je i k léčbě a prevenci cukrovky a demence. Ovšem pozor, protože tyto skvělé vlastnosti se týkají pouze skořice pravé. Obyčejná skořice nabízená v běžných obchodech může zdraví spíš škodit a nemá nic z těchto skvělých zdravotních benefitů. Co však vše dokáže skořice pravá tedy Cejlonská? […]
Asi každý to už někdy zažil – vaříte těstoviny a na konci zjistíte, že z al dente jsou slepené a příliš měkké. Jak eliminovat nezdar z uvařených těstovin? Je to snadné. Od teď už nemusíte mít obavy, že jídlo nebude vzhledné a chuťově nevyhovující. Neboť nepovedené těstoviny mohou při servírování hostům zkazit celý požitek z vašeho složitě připravovaného jídla. Proto tu pro vás máme trik, se kterým už těstoviny nikdy nerozvaříte. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.