Skoro každý ve svých kuchyňských zásobách objeví hřebíček. Kouzelně voňavé koření, které má mnoho z nás spojené především s Vánocemi, a tudíž také se svařeným vínem, nebo aromatickými, či exotickými pokrmy. Hřebíček ale nemá pouze kulinářské uplatnění, dá se použít i jako přírodní lék. Má nespočet příznivých účinků pro naše tělo. […]
Cibule se v určité formě přidává prakticky do každého slaného jídla buď přímo jako ingredience, nebo jako koření. Je možné ji jíst syrovou, vařenou či pečenou – v každé formě má svou nezaměnitelnou chuť a aroma, které podtrhává ostatní potraviny. Kromě příjemné chuti je však cibule také zdraví prospěšná, a to hned několika způsoby, znáte všechny? […]
Obsahují velké množství vitamínu A, B, C, D, E a minerálů. Když je banán správně zralý, je příjemně sladký. Dá se rovněž použít do různých dezertů, zákusků i ovocných salátů. Často je pro svou sladkost používán i do palačinkových, nebo lívancových těst, jako náhražka cukru. Je to taková zdravější varianta. Mimo jiné obsahuje i hodně vlákniny a obsahuje látky, které jsou schopné zlepšit člověku náladu. […]
Konzumovat pravidelně ovoce je vynikající způsob, jak zlepšit celkové zdraví a snížit riziko mnoha onemocnění. Ovoce je vynikajícím zdrojem základních vitamínů a minerálů a má vysoký obsah vlákniny. Ovoce také poskytuje širokou škálu antioxidantů podporujících zdraví , včetně flavonoidů. […]
Potraviny bohaté na jód výrazně podporují funkci štítné žlázy. Je potřeba vědět, v jakém jídle je obsah tohoto minerálu nejvyšší a jakým potravinám je lepší se vyhnout, říká lékař Ryan Raman. […]
Venku zavládl podzim a s ním přišlo i sychravé počasí. Lékaři většinou v takové době začínají zdůrazňovat důležitost vitamínů. Zjistěte, které vás udrží ve formě, radí lékařka Alexandra Perez. […]
Granátové jablko se sice již mnoho let pravidelně objevuje na pultech našich obchodů, ale pro mnoho z nás jsou stále tak trochu zahalena tajemstvím. Pojďme si tedy o těchto zajímavých plodech, které jsou již mnoho tisíc let spojovány s mládím, krásou a zdravím, říct něco více. Následující řádky vás zcela jistě přesvědčí o tom, že nejen v době koronavirové epidemie byste granátová jablka měli zařadit do svého jídelníčku. […]
I pokud jste poměrně velkými fanoušky plodiny, kterou je česnek, asi stěží si dokážete představit, že byste si jej dopřávali na lačný žaludek. Většina z nás vnímá česnek jako skvělou ingredienci pro zvýraznění chuti jídla, ale je dobré smíchat ho i s jinými chutěmi, a hlavně jej nejíst zcela osamoceně. Jenže tímto přicházíte o velké benefity. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.