Diety

Tvar břicha prozradí, proč přibíráte. Existují celkem 4 různé možnosti

Věděli jste, že je to právě tvar břicha, který vám řekne, proč přibíráte? Podívejte se do zrcadla a zjistěte, co je tím důvodem. Jenom díky tomu budete moci najít ten pravý dietní plán. A ten už je určitě potřeba, nebo ne? Nejste v tom rozhodně sami. S přibývajícím věkem může toto potkat téměř každého. Jelikož to, co se v mládí shazuje lehce a během pár týdnů, vám pak s pokročilejším věkem může připadat jako napevno usazený tuk, který nejde shodit. […]

Diety

Citronová dieta díky které lze snadno zhubnout a pročistit tělo

Citrón je poměrně všední ovoce, používáme jej zejména do čaje. Víte, že právě na něm je založena citronová dieta? A není to jenom čaj.  V létě může přinést kýžené osvěžení, pokud si z něj vyrobíme třeba chladnou limonádu. Oproti klasickým slazeným nápojům je to ostatně velmi zdravá alternativa. V zimě se zase kombinuje často se zázvorem, jejichž spojení dokáže zahřát. Věděli jste ale, že díky němu můžete také shodit přebytečná kila a detoxikovat organismus? […]