Pokud se vám na nehtech objevily čáry, rozhodně byste to neměli ignorovat. V některých případech by se totiž mohlo jednat o příznak vážné nemoci.
Nehty jsou nejen estetickým prvkem, ale také skvělým ukazatelem vašeho zdravotního stavu. Zejména jejich struktura a zdravý růst je spojována s dobrým chodem organismus, přičemž různá onemocnění, včetně plísní a infekcí, mohou způsobit jejich deformace. Obzvláště na pozoru byste poté měli být před čárami na jejich povrchu, neboť se může jednat dle lékařky Cynthie Cobb o příznak nebezpečného onemocnění – a to včetně rakoviny.
Možné důvody čar na nehtech
Čáry na nehtech jsou jedním z mnoha příznaků, které by neměly být ignorovány, protože mohou naznačovat různé zdravotní problémy. Pokud se s tímto příznakem proto potýkáte i vy, měli byste nejprve zajít za svým praktickým lékařem a poradit se s ním. Ve většině případů se však může jednat dle serveru Healthline o následující příčiny:
- Fyzické poškození nehtů, ke kterému došlo při provádění každodenních aktivit, jako je například vyvíjení přílišného tlaku nebo opakované mechanické zatěžování nehtové ploténky.
- Onemocnění nehtů, jako je například lupénka nebo ekzém: tyto nemoci často způsobují zánět v nehtové ploténce, což může vést k různým změnám v textuře nehtů, včetně vzniku čar.
- Nedostatek živin: nehty potřebují dostatek živin pro svůj zdravý růst a strukturu. Pokud se vám na nich objevily čáry, může se jednat o nedostatek různých vitamínů, minerálů nebo proteinů (nejčastěji zinku a železa).
- Infekce: bakteriální nebo plísňové infekce nehtů jsou další možnou příčinou čar, neboť poškozují nehtovou ploténku a vedou k různým změnám v textuře nehtů.
- Závažná onemocnění: v některých případech mohou být čáry na nehtech známkou vážnější choroby, jako je například rakovina kůže. Přestože se jedná o poměrně vzácnou skutečnost, rozhodně byste jí neměli nikdy podceňovat a raději problém co nejdříve začít řešit.
Lékaři nedokáží pochopit, že většina lidí stále netuší, jaký význam mají bílé skvrny na nehtech
Zdravý růst nehtů můžete podpořit vy sami
Pokud si chcete zajistit zdravý růst nehtů a odstranit čáry na jejich povrchu, měli byste začít u své stravy. Nezbytné je zejména zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na železo a zinek, jako je losos, ořechy a ovoce a zelenina, udává odbornice na výživu Amy Goodson.
Nezbytná je rovněž správná hydratace těla – každý den se proto pokuste vypít alespoň 2 litry čisté vody. Zapomínat byste neměli ani na správnou péči o nehty, a to zejména co se týče používání agresivních chemikálií a nehtových laků. Pozor byste si měli dávat i na případnou změnu barvy nehtů, může signalizovat nemoc, jak jsme na ZdravémStravování uváděli.
