Pokud jde o stravu, tak některé tuky mají špatný dopad na lidské zdraví. Určité typy tuků mohou hrát roli při tvorbě špatného cholesterolu, v kardiovaskulárních chorobách, cukrovce, rakovině a obezitě. Ale ne všechny tuky jsou […]
Voda po vaření kapusty může být neobvyklým nápojem, překvapivě to však může být jedna z dobrých věcí, které uděláte pro své tělo. Jde o superpotravinu, která je známá díky svým léčivým vlastnostem. Obsahuje velké množství […]
Když se řekne vápník v těle, každý si hned vybaví zuby a kosti. Málokdo však ví, že vápník hraje také důležitou úlohu v tělesné hmotnosti, ovlivňuje zdraví srdce, fungování svalů, činnost hormonů, či krevní tlak. […]
Máme tu pro vás cvičící výzvu, díky které budou kila mizet raz dva. Cvičení provádějte ideálně po ránu nebo v jinou denní dobu, snažte se cvičit každý den ve stejnou dobu. Ranní cvičení má pozitivní […]
Recept na zázvorovou vodu, který si právě přečtete, vám podpoří spalování tuků na nejobtížnějších částech těla – z pasu, stehen a boků. Kromě hubnutí vašeho těla vám tento nápoj přináší i zdravotní benefity. Zdravotní výhody: […]
Máme pro vás 7 potravin, které bojují proti nespavosti, díky nim budete mít klidnou noc. Nemůžete spát? Možná je to tím, že jste nezvolili vhodné jídlo. Mozek je závislý na komplexním množství živin, pokud má […]
Téměř 90% žen se trápí kvůli celulitidě, nejčastější místa jsou nohy, břicho a ruce. Celulitida ale není jen problém žen, týká se též mužů. Jak proti ní můžeme bojovat a co to je? Na tyto […]
Pravda, vyvážená a dostatečně pestrá strava je nadevše a sama o sobě je velice prospěšná. Ale když zrovna neprožíváte nejlepší období nebo si prostě jen chcete zlepšit náladu, je tu pár potravin, u kterých se […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.