Téměř 90% žen se trápí kvůli celulitidě, nejčastější místa jsou nohy, břicho a ruce. Celulitida ale není jen problém žen, týká se též mužů. Jak proti ní můžeme bojovat a co to je? Na tyto […]
Pravda, vyvážená a dostatečně pestrá strava je nadevše a sama o sobě je velice prospěšná. Ale když zrovna neprožíváte nejlepší období nebo si prostě jen chcete zlepšit náladu, je tu pár potravin, u kterých se […]
Tofu je skvělá alternativa, jak nahradit živočišnou bílkovinu za rostlinnou. Jak jistě dobře víte, z celkového denního příjmu bílkovin by měly být 50% rostlinné a 50% živočišné. Milovníci živočišných produktů mají většinou problém nahradit živočišnou […]
Vitamín D vlastně není v plném slova smyslu vitamínem. Jde totiž o steroidní hormon, jenž tělo syntetizuje díky slunečnímu svitu. Dá se ale doplnit i pestrou stravou nebo výživovými doplňky. A co víc, je přímo životně […]
K tomu, abychom snědli víc, než chceme nebo opravdu musíme, abychom necítili hlad, přispívá bohužel celá řada faktorů. Někdy za celou věcí stojí málo spánku, jindy jsme v neustálém stresu. A lednička plná dobrot během volného večera, […]
Proces přirozeného stárnutí kůže je sice přirozený stav, ale kdo by nechtěl na chvíli zastavit čas a vypadat co nejdéle dobře. Každý asi hledá nějakou tu variantu, jak proces trochu pozastavit. Máme tu pro vás […]
Kuřecí křidélka kug pao jsou úžasná, chutná alternativa k tradičním pálivým či BBQ křídlům, která jistě dobře znáte. Toto jídlo je vhodné na posezení s přáteli se skleničkou vína či na dobrou rodinnou večeři. Ingredience […]
Pití vody s citrónem je jedním z nejpopulárnějších ranních rituálů, který provozují miliony lidí po celém světě (V ranních hodinách doporučujeme pít vlažnou vodu). Není se čemu divit, je to nejúčinnější a nejsnadnější způsob, jak […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.