Lněná semínka byla uznána jako superpotravina pro své příznivé účinky na ochranu zdraví. Většina z nás si je však spojuje pouze se zdravým zažíváním. Tvrdí se o nich, že fungují jako kartáč střev. Jenže ony toho ve skutečnosti dokáží mnohem více. Přinášíme vám seznam zdravotních přínosů konzumace lněných semínek. […]
Brusinková šťáva a její extrakt jsou nejčastěji propagovány jako léčivé přípravky pro zdraví žen. Existuje mnoho důkazů o tom, že brusinky jsou skutečně plné užitečných živin, pokud se používají jako součást zdravé výživy. Mimo to jsou brusinky velmi chutné. […]
Černá rýže je vysoce prospěšné starověké zrno, které se používá ke zlepšení funkce jater, žaludku a ledvin. Setkat se s ní můžete i pod pojmy zakázaná rýže, byla vyhrazená pouze pro čínskou královskou hodnost po stovky let anebo indiánská či divoká rýže. Černá rýže má tmavě purpurovou až černou barvu s ořechovou, lehce sladkou chutí. […]
Celer je zdravá zelenina, bohatá na minerály a vitamíny, které zlepšují zdraví mnoha způsoby. Ačkoliv se řapíkatý celer skládá převážně z vody (téměř 95 procent), je bohatý zdroj vitaminu K, přičemž jeden šálek obsahuje asi 30 procent doporučené denní dávky. Tato křupavá zelenina uspokojí i vaši potřebu kyseliny listové, draslíku, vlákniny. Celer také obsahuje dobré množství vitamínu C, vitamínu A a některých vitamínů B. […]
Mimo fyzické aktivity a zdravé výživy je jedním z nejpřínosnějších faktorů pro naše zdraví spokojený, klidný spánek. Ačkoli to není jen dobrý noční spánek, ale také poloha, ve které člověk spí. Pokud spíte ve správné poloze, můžete napravit mnoho různých zdravotních problémů, s nimiž se možná potýkáte. […]
Většina z nás nemá na nějaké zdřímnutí odpoledne vůbec čas. Buď jsme v zaměstnání nebo natolik zahlcení povinnostmi, jako jsou domácí práce, vaření, úklid, péče o děti, že šlofíček nepřipadá v úvahu. Pokud však tuto možnost máte, vůbec se neostýchejte a dopřejte si odpočinek. […]
Meningitida ovlivňuje meningy (mozkové a míšní pleny), vrstvy, které obklopují mozek a páteř a zajišťují fokální smyslový systém (CNS), společně s mozkomíšní tekutinou. V roce 2006 byla úmrtnost na bakteriální meningitidu 34% a 50% pacientů mělo po rekuperaci dlouhodobé následky. Meningitida nebo také zánět mozkových blan je v podstatě zánět ochranných membrán pokrývajících mozek a míchu, známých pod názvem mozkomíšní pleny. […]
Není to zase tak dávno, kdy vědci zjistili, že život obklopený zdravou vegetací může výrazně prodloužit délku života člověka. Výzkumníci z Harvard TH Chan School of Public Health a Brigham and Women Hospital provedli studii, která trvala 8 let a analyzovala potenciální souvislost mezi mírou úmrtnosti a prosperující vegetací. A na co přišli? […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.