Těžká úzkost může být velice oslabující. Právě z tohoto důvodu se lidem, kterým je diagnostikována, předepisují léky, které jim pomohou zvládat normální každodenní život. Bohužel, mnoho z těchto léků na úzkost může být návykových. U někoho se po ukončení léčby mohou objevit i abstinenční příznaky. […]
Citronová tráva je vytrvalá rostlina s dlouhými štíhlými listy. Nachází se převážně v asijských zemích. Jak název napovídá, citronová tráva sdílí stejnou vůni jako citrusové ovoce, ale má jemnější a sladší chuť. […]
Podávání rukou bylo do dnešní doby gestem slušnosti a srdečnosti, přátelského přivítání či seznámení se. Ovšem vzhledem k šířícímu se koronaviru (pandemii) se od tohoto zvyku doporučuje upustit. Podání rukou tedy mizí a nahrazují je pozdravy typu Namasté nebo pouhé pokynutí hlavou. […]
Ne každý má rád ústřice. Ovšem ten, kdo je konzumuje, sklízí i zdravotní výhody, které sebou konzumace ústřic přináší, jako je: podpora hubnutí, zlepšení sexuální touhy (muži), zvýšení hladiny energie, posílení imunitního systému, zlepšení léčby akné, podpora zdravého zraku a zdravého spánku. […]
Přínosy kysaného zelí pro zdraví, zahrnují: posílení imunitního systému, podporu zdravého trávení, snížení astmatických záchvatů, podporu zdraví srdce, posílení kostí, lepší duševní stav, zvýšení hladiny energie. Dále pak podpora hubnutí, boj proti zánětům, podpora zdraví pokožky a očí. […]
Říká se, že zívání je nakažlivé. Stačí si jen přečíst o zívání a mnohým se začne otevírat pusa. A když vidíme někoho zívat, začneme zívat také. Ani vědci v tom nemají úplně jasno. Ovšem stává se to běžně a není důvod k obavám. Pokud však někdo samo o sobě zívá nadměrně, může to značit určitý zdravotní problém. […]
Výživa našeho těla je klíčová k udržení silného imunitního systému. Pokud hledáte způsoby, jak zabránit zimním nachlazením a chřipce, prvním krokem by měla být návštěva místního obchodu s potravinami. Naplánujte si jídlo tak, aby obsahovalo potraviny, které posilují imunitu a zároveň potraviny, kterým se říká – protizánětlivé. A naopak se vyhněte potravinám, které zánět v těle podporují, čímž snižují imunitu. […]
Vitamín C je ve vodě rozpustný vitamín. Zbytky vitamínu opouštějí tělo močí. Přestože si tělo udržuje malou zásobu těchto vitamínů, je třeba je pravidelně doplňovat, aby se zabránilo jejich nedostatku. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.