Shrnutí dosud známých důkazů naznačuje, že obezita je spojena s vyšším rizikem vzniku závažných symptomů a komplikací koronavirového onemocnění (COVID-19), nezávislých na jiných nemocech, jako je kardiovaskulární onemocnění. Lidé s obezitou jsou velmi ohroženou skupinou. Tito lidé jedí většinou stravu s nízkým obsahem vlákniny a antioxidantů, což snižuje imunitu. […]
Ať už doma nebo venku, nekonečné možnosti chutného a lákavého jídla, dostupnost rychlého občerstvení, to vše usnadňuje přejídání. Jestliže si neuvědomujete velikost porcí, může se takové přejídání zvrtnout, což vede k negativním zdravotním následkům. Jedním ze způsobů, jak dostat tento zlozvyk pod kontrolu, je nejdříve pochopit, jak takové přecpávání ovlivňuje tělo. […]
Zajímá vás, zda byste měli jít v šlépějích svých přátel, kteří tráví mnoho času sportovními aktivitami? Možná jste už o tom dávno rozmýšleli, ale zatím nepřišel ten správný impuls. Zamyslete se a pokud alespoň jednou odpovíte ano, pak byste měli rozhodně začít cvičit. A je úplně jedno, jakou sportovní aktivitu si vyberete. Každému může svědčit něco jiného. Možná už je však nejvyšší čas, hledat tu pravou aktivitu pro vás. […]
Pro někoho je pampeliška otravný plevel, ale pro jiného kytka plná vitamínů se zázračnými účinky na lidské zdraví. K nejléčivější části pampelišky patří kořen, ale využívají se i listy a květy. V podstatě ji využijete úplně celou. Přinášíme vám seznam zdravotních benefitů i tipy, co si z pampelišky připravit. […]
Matcha čaj již dávno nepatří k žhavým novinkám, přesto se vyplatí připomenout si zdravotní výhody, které plynou z jeho konzumace. Mezi ty nejznámější patří potlačení škodlivých volných radikálů, snížení rizika cukrovky, zvýšení hladiny energie a […]
Lněná semínka jsou ceněná pro své zdravotní účinky po staletí, proto patří mezi superpotraviny. Je to zkrátka poklad plný živin. Semínka jsou hladká, malá, tmavě hnědé nebo zlaté barvy, s pevnou ochrannou slupkou. Jsou skvělým zdrojem minerálů, vitamínů, proteinů, vlákniny i omega 3 mastných kyselin, které mají pozitivní vliv na srdeční i mozkovou činnost včetně hladiny cholesterolu v krvi. […]
I když existují onemocnění, které mohou propuknout v jakémkoli věku a bez ohledu na životní styl, z velké části máme své zdraví v rukou my sami. Abychom se dožili vysokého věku, existují tipy, co vše pro to lze udělat. Předně se to týká bezpochyby stravy, ale nejen zdravé potraviny nám zaručí dlouhověkost. Pojďme se podívat na tipy, které sestavili odborníci a mohou pomoci i vám. […]
Jakmile člověka něco bolí, první po čem sáhne, je nějaký medikament na úlevu od bolesti. Aniž by se zamyslel nad tím, proč se bolest dostavila. Zkrátka neřeší příčinu. Navíc do sebe vpraví chemii, která bolest otupí, ale de facto příčinu nevyřeší. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.