Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Rozhodli jste se pro hubnutí a nevíte jak na to? Podle odborníků je třeba upravit své návyky v těchto třech oblastech. První oblastí je jídlo, druhou oblastí je cvičení a třetí oblastí je spánek. Pokud poslední dobou spíše přibíráte, máte v těchto směrech určité rezervy. My se podíváme na to, jak vše optimalizovat. […]
Vysoký cholesterol nás ohrožuje na zdraví. Snížit ho dokážou nejenom prášky, ale také tyto zcela běžné potraviny. Stačí je zařadit do jídelníčku, pravidelně je konzumovat a na příští lékařské kontrole zjistíte, že hladina cholesterolu je […]
Tato bylina zaujme nejenom svým vzhledem, ale i svou silou. Domácí levandulová limonáda vám pomůže využít všechny prospěšné látky. Stačí ji pít pravidelně a stoprocentně prospějete svému tělu. A co více – hravě tento zdravý nápoj vnutíte také dětem, jelikož jeho barva je bude opravdu lákat. Nejde však o žádné barvivo, ale přirozená barva levandule. […]
Olej z černého pepře je zajímavou raritou, kterou můžete podpořit své zdraví jak po psychické, tak i fyzické stránce. Jedná se o zajímavý éterický olej, který zaujme už svou charakteristickou vůní. Dále však umí výrazně prospět lidskému zdraví. I když o něm možná slyšíte poprvé, tak můžete mít jistotu, že ve větších lékárnách ho bez problémů seženete! […]
Že je pedikúra drahá procedura? Ne nezbytně. Zvládnout ji můžete doma, pomocí dvou věcí, které máte běžně v kuchyni. Za ošetření svých nohou nezaplatíte vůbec nic a ty budou jak krásné, tak budou samozřejmě také zdravé. A to bez nutnosti navštěvovat salony krásy nebo pedikérky. […]
Hruška je známé a populární tuzemské ovoce. Víte však, že v sobě skrývá neobyčejnou sílu? Takto prospěje vašemu zdraví. Uvidíte, že až si tento text pročtete, tak si půjdete hrušky koupit. Jelikož možností, jak vám dokážou prospět je více než dost. […]
Popraskané paty jsou nejenom estetickým, ale i bolestivým problémem. Zbavte se jich podle receptu našich babiček. Je překvapivě jednoduchý. V jejich době totiž nebyla k dispozici žádná pedikúra a podobné kosmetické služby. A také neexistovaly ani různé moderní pilníky, roztoky a další potřeby pedikérek. Musely prostě využít to, co bylo k dispozici. A tak vznikly metody, kterým dnes říkáme babské postupy. […]
Nejenom v zimě byste měli pít každý den šípkový čaj. Proč? Jeho základ, tedy šípky, jsou skvělým zdrojem antioxidantů a vitamínů, aby vaše imunita měla z čeho čerpat. Šípky se často používají do džemů, želé a sirupů pro jejich sladkou a mírně pikantní chuť. Ale mohou být také použity pro přípravu poctivého bylinného čaje. […]
