Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Hledáte přírodní lék na chřipku, který by nebyl plný chemie, ale byl by maximálně účinný? Ukážeme vám, který je bezpochyby ten pravý. A jeho výhody? Příprava je velmi jednoduchá, hlavní surovinu koupíte v každém obchodě za pár korun a po pravidelném užívání bude chřipka minulostí. […]
Hledáte cvičení pro ženy, které by vám pomohlo vypadat dokonale? Už dál nehledejte. Těchto 5 cviků je nejlepší metodou, jak na tom být dobře. A to jak po fyzické stránce, tak i po té psychické, jelikož je prokázáno, že je to právě fyzická aktivita, která je tím nejlepším lékem i na vyčištění hlavy. Kromě toho i posílíte sebevědomí a zlepšíte svou fyzičku. […]
Pozor na správné ukládání potravin. Jsou takové, které by nikdy neměly být uloženy v lednici. Jedná se o tyto, které tam většina lidí bohužel dává. Neuvědomují si, že je to největší chyba, jakou mohou udělat. O jaké produkty se jedná? […]
Je pro vás slupka od banánu odpad? Až zjistíte, k čemu všemu vám může být prospěšná, tak ji vyhazovat přestanete. Má totiž velmi unikátní složení, které je často prospěšnější, než samotná dužina banánu. Proto je chybou slupky vyhazovat. A co mohou přinášet našemu tělu? […]
Afty jsou velmi nepříjemné a bolestivé útvary v naší puse. Jakmile se objeví, hledáme způsoby, jak se jich rychle a efektivně zbavit. Řada lidí zamíří do lékárny pro různé kapky, ústní vody, masti, tinktury a podobné produkty. Mnohdy je však taková návštěva lékárny celkem zbytečná, jelikož nejlépe zabírají ty věci, které máte běžně doma. Zamiřte pro ně do vaší kuchyně. […]
Kokosový olej je známý především svými příznivými účinky na naši pleť a vlasy. Kromě kosmetiky našel své využití také při vaření, kdy byl považován za zdravou variantu tuku, neboť obsahuje mastné kyseliny se středním řetězcem. Navíc například v porovnání s olivovým olejem má tu výhodu, že je teplotně velmi stabilní a nepřepaluje se. Nedávno se ale objevily názory, že přílišná konzumace kokosového oleje našemu tělu může škodit. […]
Zázvor zná každý jako nezbytnou přírodní cestu, pokud chceme posílit imunitu a pokud chceme vyzrát nad nachlazením. Nejde ale o jediný klad tohoto kořene. Mnoho lidí to netuší, ale zázvor je velmi dobrým pomocníkem také ve chvíli, kdy vás bolí hlava. Tedy kdy trpíte migrénou. V takovém případě nejsou pomocí jenom léky, které jsou plné chemie. […]
Většina lidí si myslí, že popraskané paty vyřeší jenom pedikúra. Ta je však jen jednou z možností. Mnohem lepší je eliminovat příčinu. Jedině tak máte jistotu, že jakékoliv budoucí kosmetické procedury nemusíte podstupovat, protože k popraskání pat ani nemusí dojít. A co všechno je může způsobovat? […]
