Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Na banány většinou pohlížíme jako na chutné ovoce, které už je bez problémů dostupné v jakémkoliv obchodě. Málokdo ale tuší, že se k nim váže i celá řada pozitiv, které jsou spjaty s tím, zda jsme nebo nejsme zdraví. Dá se totiž říci, že banány mohou vyřešit mnoho problémů lépe, než celá řada léků. Pojďme se podívat konkrétně. […]
Vlašské ořechy, tedy ty ve tvaru lidského mozku nejsou jenom zdravé. Jejich účinky jsou natolik komplexní a doslova zázračné, že se posledních 50 let každoročně pořádá vědecká konference zaměřená jen na téma výzkumu vlivu vlašských ořechů na lidské zdraví, kde vědci diskutují o nejnovějších poznatcích o účinku těchto neuvěřitelných ořechů. Povíme vám 7 výhod, které mají vlašské ořechy na lidské zdraví. […]
Detoxikace neboli detox je velmi populární slovo, které obvykle značí speciální formu diety, zvýšeného příjmu tekutin, případně některých produktů, které mají za cíl odstranit z těla toxické látky, které se do něj dostávají prostřednictvím stravy a z okolního prostředí. Kýženým výsledkem tohoto procesu pak je zlepšení zdraví, vzhledu a ztráta nějakého toho kilogramu tuku v pase. […]
Bolesti zad nejsou nic příjemného. Nejenom, že jsou velmi nepříjemné a omezující, ale také nás mohou na pár dní vyřadit z běžného života. Mnoho lidí ve snaze řešit tento problém sáhne po lécích, které jsou plné chemie. Ty ale jenom potlačí bolest a problém se zády nevyřeší. Na ten platí vhodné cvičení. Podívejte se, jaké je nejlepší. […]
Když s naším tělem není něco v pořádku, máme dvě možnosti, jak na to reagovat. Buď si vezmeme prášek, nebo použijeme přírodní antibiotika. Společně se podíváme na skupinu druhou. Řada lidí si myslí, že přírodním antibiotikem musí být nutně jenom různé byliny. To není až tak pravda, jelikož do této kategorie lze řadit i celkem běžné potraviny. […]
Bolesti kloubů nás nemusí trápit jenom v pozdějším věku. Mohou se objevit doslova kdykoliv. Pokud k tomu právě došlo, hodí se vědět, jak se daných problémů snadno zbavit. A není to nic složitého. Rozhodně nemáme na mysli cestu do lékárny, jelikož v případě problémů pomůže něco, co zvládnete vyrobit doma. A samozřejmě velmi jednoduše. […]
Syndrom neklidných nohou je dnes již velmi dobře popsané onemocnění, ale to nic nemění na tom, že si odborníci stále nevědí rady s tím, proč a jak vzniká a zda se mu dá nějak účinně zabránit. Syndrom neklidných nohou je charakterizován mravenčením, brněním nebo pocitem nepohodlí v dolních končetinách. A to zejména tehdy, pokud sedíme či ležíme, jednoduše jsme v klidu a odpočíváme. Vyskytuje se spíše u starší populace, ale není výjimečný ani u mladších ročníků. […]
Bolí vás často nohy, bolest se objevuje pravidelně, ale nevěnujete tomu dostatečnou pozornost, protože časem ustane? Mají vaše pravidelné bolesti nohou nějaký důvod nebo vás bolí jen tak, a vy příčinu neznáte? Trápí vás bolest a přemýšlíte, zda s tím jít k lékaři? Dnes vám ukážeme několik zdravotních komplikací, které se mohou projevovat právě silnou a pravidelnou bolestí nohou. […]
