Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Problémy s močením nemusí odkazovat jen na zánět. Mohou značit i vážnější onemocnění

Znáte pojem intersticiální cystitida, kterým se označují problémy s močením? Pravděpodobně vám to nic neříká a není divu. O tomto problému se začalo intenzivně hovořit teprve nedávno, a to právě z toho důvodu, že jí začíná trpět stále více a více lidí. Jedná se o chronické onemocnění močového měchýře, které ale není způsobeno bakteriální infekcí, jak je to běžné u normálních zánětů močového měchýře. […]

Rady a tipy

Slintání během spánku je dobrým znamením toho, že tělo umí správně odpočívat

Naše ústa produkují denně obrovské množství slin. A slintání je velmi důležité. Proč? Sliny zajišťují zdraví naší sliznice v dutině ústní, pomáhají nám chránit zuby a dásně a také podporují přijímání potravy a její vhodné zpracování. Slinění je tedy velmi důležité, ale v určitých situacích náš může dostat do trapné situace – třeba během spaní. […]

Rady a tipy

Přírodní postupy léčby křečových žil přináší značnou úlevu

Ze zjištění vyplývá, že křečové žíly jsou onemocněním, které postihuje až 50 % populace dospělých. Nemoc zaznamenává poměrně velký nárůst, který můžeme přisuzovat zejména čím dál častějšímu trendu sedavého zaměstnání a s ním spojeným nevhodným způsobem sezení a dále pak na nemoci může mít velký podíl nezdravý způsob života. […]

Potraviny a doplňky

Hřebíček není jen voňavým kořením, ale má i řadu léčivých účinků

Skoro každý ve svých kuchyňských zásobách objeví hřebíček. Kouzelně voňavé koření, které má mnoho z nás spojené především s Vánocemi, a tudíž také se svařeným vínem, nebo aromatickými, či exotickými pokrmy. Hřebíček ale nemá pouze kulinářské uplatnění, dá se použít i jako přírodní lék. Má nespočet příznivých účinků pro naše tělo. […]

Rady a tipy

Osteoartróza postihuje pohybový aparát. Zmírnit bolest lze i přírodní cestou

Osteoartróza může člověka dost potrápit. Jelikož se jedná o nemoc, která postihuje pohybový aparát, je schopná dotyčného velice limitovat pro bolestivost celého těla. V případě osteoartrózy je vhodné samozřejmě užívat léčiva doporučená odborníky, avšak jsou tu i jiné možnosti, jak své zdraví podpořit jinak, například přírodními preparáty. Nevěříte? Čtěte dál. […]

Rady a tipy

Přírodní antikoagulanty pomohou řešit problémy s krevním oběhem

Řadu zejména starších lidí trápí potíže s oblastí, jakou je krevní oběh. Znamená to, že jejich krev špatně proudí, trpí žilní nedostatečností, je příliš hustá a srdce musí vyvíjet velkou námahu, aby krevní oběh udržovalo v chodu. To s sebou samozřejmě nese následky v podobě vysokého krevního tlaku, ale také únavy srdce a potíží s dýcháním. Lékaři v takové situaci nejčastěji předepisují běžné léky na ředění krve, které mají zajistit právě to, že krev bude žílami snáze proudit. Krevní oběh lze také podpořit přírodní cestou. […]

Rady a tipy

Správná délka spánku pomáhá zlepšit pamět a zvýšit schopnost pozorně vnímat

V noci je naše tělo v naprostém klidu, zpomaluje se nám pulz, dýchání je mělčí a naše tělo klidně odpočívá – probíhá spánek. Jenže zatímco tělo oddechuje, náš mozek tvrdě pracuje a třídí informace, které jsem za celý den přijali. I díky práci, kterou náš mozek odvede během spánku, si pamatujeme naše zážitky. […]