Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Potraviny a doplňky

Obyčejné brambory v sobě skrývají více než si většina lidí myslí

Brambory jsou známé po celém světě. Především pak jako oblíbená příloha k různým druhům pokrmů. Hodí se jak do masitých jídel, tak do těch zeleninových. Dají se jíst teplé i studené. Rovněž je možné z nich dělat i hranolky, bramborové noky, nebo knedlíky. Výborné jsou ale i jako lék, jelikož obsahují škrob. Můžete je tak použít k zdraví svých vlasů i kůže […]

Rady a tipy

Rozpoznejte typ svého akné a zvolte vhodný postup, který pomůže

Akné je vždy nepříjemné. A nezáleží na tom, zda se jedná o pár malých pupínků nebo velká zánětlivá ložiska. Je samozřejmě jasné, že závažnější formy akné mají na život člověka větší dopad, ale pravdou je také to, že i malé pupínky jsou něčím, za co se stydíme a co chceme skrývat. Poznejte různé typy akné, zjistěte, proč vzniká a jak proti němu zakročit. […]

Rady a tipy

Léčivý olej z bobkového listu pomůže s řešením celé řady nepříjemných problémů

Bobkový list neboli vavřín jistě všichni známe jako bylinku, kterou používáme k dochucení řady pokrmů. To však zdaleka není její jediné využití. Bobkový list je také mocný lék, který vám pomůže s celou řadou potíží. Od bolestí hlavy, přes žaludeční potíže až po léčbu bolestivých onemocnění kloubů a svalů. Nejsnadněji jeho účinky využijete, pokud si připravíte domácí olej z bobkového listu. Ten sice dnes lze sehnat i v řadě obchodů, ale domácímu výrobku se nic nemůže rovnat. […]

Rady a tipy

Barva ušního mazu může prozradit mnoho o vašem zdraví

Ušní maz, tekutina, která způsobuje svědění a někdy i bolest uší. K čemu ale slouží? Ucho je velmi citlivý orgán, který vede přímo do mozku, ušní kanálek proto musí být čistý a zdravý. Vaše tělo ví, že jej nelze udržet stále čistý, protože je vlastně neustále otevřený, a proto produkuje ušní maz, který zabraňuje nečistotám a choroboplodným zárodkům, aby se dostaly do vašeho ucha. […]