Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Sice se říká, že sladké bychom měli spíše vynechat, existuje ale jedna výjimka, a tou je med. Ten patří k vůbec tomu nejzdravějšímu, co nám příroda nabízí. Není tedy důvod si jej zbytečně odpírat a s klidem si jej můžete dopřát klidně každý den. Do kaší, do buchet, do jogurtu nebo prostě jen tak na chuť – lžíce medu denně totiž s vaším těle dokáže udělat divy. […]
Narušení rovnováhy v těle, kdy se objeví i toxiny, je nejčastěji způsobeno stravou. Bohužel může přinášet i mnoho nepříjemných komplikací nebo dokonce vážná onemocnění. Výživa je velmi důležitá pro udržení příznivého stavu pH v těle. Některá jídla však tělo okyselují, což se stává spouštěčem buněčného rozpadu a vážných onemocnění. […]
Křečové žíly jsou stále častějším problémem moderní doby. Určitý vliv na jejich vznik mají jak dědičné faktory, tak i nezdravý životní styl, dlouhodobá práce ve stoje, hormonální změny, nebo nadměrná hmotnost. Postihují častěji ženy nežli muže. Při obtížích je vhodné kontaktovat ošetřujícího lékaře, který doporučí vhodnou léčbu. […]
Pokud jste se rozhodli pro své zdraví něco udělat a čeká vás cvičení v posilovně, nebo své tělo čas od času protáhnete v domácím prostředí, měli byste se zaměřit na správné provádění jednotlivých cviků. V případě, že budete cvičit nevhodným způsobem, můžete svému pohybovému aparátu více uškodit než pomoci. Čeho se vyvarovat? […]
Banán je velmi oblíbeným ovocem pro svou sladkou chuť. Jeho konzumací doplníte celou řadu minerálních látek a vitamínů. Dá se však užít i v kosmetice. Nechte se inspirovat těmito recepty na domácí pleťové masky, které vaši pokožku na obličeji krásně zvláční a osvěží. […]
Zvýšené zadržování v těle může způsobovat řada různých faktorů. Mohou to být například hormonální změny, nebo přemíra soli v jídelníčku. K retenci tekutiny dochází i tehdy, pokud váš pitný režim není dostatečný. Tělo si tak dělá podvědomě zásoby. […]
Koronavirus je téma v celém světě. A ještě dlouho tomu nebude jinak. Vzhledem k tomu, že se pomalu a jistě ve Spojených státech blíží prezidentské volby, současná hlava státu Donald Trump zvažuje vydání vakcíny na trh dříve, než bude plně testovaná. Tento krok by měl údajně vylepšit jeho pozici v předvolební kampani. Doktor Anthony Fauci však před tímto rozhodnutím důrazně varuje. […]
Odhalené zubní krčky trápí řadu lidí. Nejčastěji se vyskytují u kuřáků a u lidí s nedostatkem vitamínů nebo parodontózou. V jejich důsledku tito lidé trpí bolestí při jídle i pití. Zuby jsou pak velmi citlivé i na změny teploty při jídle. Pokud vás tyto problémy trápí, přečtěte si, co je jejich příčinou a jak s odhalenými krčky zacházet. […]
